有哪些好吃的食物可以幫助我們排毒潤腸？

我最喜歡的食物之壹是海帶，這是我從小到大最喜歡的食物。我也了解了海帶對我們健康的好處。我來分享壹下。海帶膠可以促進體內的放射性物質隨大小便排出人體，從而減少放射性物質在人體內的積累，降低放射性疾病的發病率。所以吃點海帶是有好處的。