受到威脅後，首先要保持冷靜，分析自己是否得罪了什麽人。然後密切註意周圍的環境，或者離開自己平時待的地方壹段時間。無論什麽時候，人身安全都是第壹位的，必須考慮在最前面。還要註意收集證據、錄音或信件等。，以便報警後有證據。最後，要及時報警，向警方提交證據，尋求警方保護。
首先，什麽是威脅？
通過言語、行動等方式表示可能對當事人及其家屬的人身、財產造成損失的，屬於威脅、恐嚇行為。所謂恐嚇、威脅罪，我國現行法律沒有規定。
2.被威脅可以索賠嗎？
如果受到恐嚇威脅，可以要求對方精神賠償。情節嚴重的，涉嫌尋釁滋事。找法網提醒，但是無論是否構成犯罪，行為人都要承擔相應的民事責任。受害者應該主動道歉；並要求賠償造成的損失(如醫藥費或誤工費)；還可以要求精神損害賠償。
三、威脅恐嚇他人構成的條件是:
1。對象元素。本罪的客體是單壹的自然人。
2。客觀要素。本罪的行為客觀上屬於恐嚇，即告知他人危害生命、身體、自由、名譽、財產的事情，使其害怕。
3。主題元素。本罪的主體是壹般主體。凡達到法定刑事責任年齡，具有刑事責任能力的自然人，均可構成本罪。
4。主觀因素。本罪主觀上表現為直接故意，必須具有非法勒索他人財物的目的。如果行為人沒有這個目的，或者索取財物的目的不違法，則不構成敲詐勒索罪。
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法律依據:
根據《治安管理處罰法》第四十二條
有下列行為之壹的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節嚴重的，處五日以上十日以下拘留，可以並處五百元以下罰款:
(壹)寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的；
(二)公開侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的；
(三)捏造事實，誣告陷害他人，企圖使他人受到刑事追究或者治安管理處罰的；
(四)威脅、侮辱、毆打或者打擊報復證人及其近親屬的；
(五)多次發送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他信息，幹擾他人正常生活的；
(六)偷窺、偷拍、竊聽、散布他人隱私。