我已經回家七個月了。這段時間，我壹直住在南方親戚家。因為還沒有工作，生活主要靠家人和律師李迅支撐。這些天，我在學開車。現在車太多了，開車也是必備技能。還報了會計課程，希望對以後找工作有幫助。除了這些，妳還看了我的視頻。我在學習吉他，培養自己的興趣愛好，點燃自己對生活的希望。
我被冤獄的時候，剛好15歲。我是壹名高中生。事實上，我從未真正在社會上生活過。後來我徹底脫離社會15年。所以，現在的我社會經驗少，沒有謀生能力，沒有學歷，沒有工作經驗。現在社會發展太快，我們失去的15年不是短時間能追回來的。
我今年31歲，年齡也不算很大。我想抓緊時間學點知識，希望以後能找到工作，踏踏實實的生活。
大家好，我是客戶吳春紅的女兒。我父親被不公正地監禁了16年。他今年50歲了。2020年4月1日無罪釋放。現在已經回國四個半月了。回國期間在醫院住了近四個月。現其右眼診斷結果為:右眼外傷性白內障，右眼玻璃體混濁，右眼虹膜根部脫離，右眼中央凹結構消失，神經上皮層和RPE層萎縮變薄。這十六年對我們全家來說是毀滅性的災難。現在父親回來了，外面的世界變化太大了。到現在，他都要24小時有人在身邊陪伴。他不能理解我們所說的許多東西。面對外面的高樓大廈，路上的紅綠燈，斑馬線，智能手機等。，壹點壹點介紹給他，教他使用。他對很多地方和新事物還是很迷茫，很害怕。壹切都小心翼翼的怕被打破。8月12日去北京，身份證無法在網上買票。我想帶他去北京的景點看看。我刷了有犯罪信息的身份證，壹路查身份證。還得問我犯了什麽罪才出來。不知道什麽時候才能真正還我們合法公民的身份。完全適應社會還需要很長的路。逝去的生命永遠無法彌補，過去的永遠不會回來，未來不可預知。我們唯壹能做的就是珍惜現在的生活，每天陪在父親身邊，而不是讓今天成為明天的遺憾。
感謝官方邀請！在張玉環的康復案件中，其實是有官方賠償的，而且賠償標準比較高，肯定彌補不了失去的寶貴時間。康復案件不同於其他刑事案件。
壹是改過自新後無犯罪記錄，其他刑事案件有犯罪記錄。
壹般來說，壹個無辜的人會被平反。其他刑事案件都是有前科的人，能查出誰犯了罪。
第二，平反後會有國家賠償。其他刑事案件不僅沒有，很多還伴隨著罰款。
相對來說，平反的同誌生活上應該問題不大。很多有前科的人很難適應，所以我們看到新聞裏很多罪犯基本上都是去宮裏比較多的。比如最近轟動江西的曾殺人案。
第三，社會認同不壹致。
很多人同情那些被冤枉的人，為他們平反。大多數人都願意幫助他，大多數企業家都願意提供工作崗位，只要他踏踏實實地工作。有前科的，基本工作都很難找到，壹般老板都不敢招。社會認同感比較差。
當然，談以上三點不同，並不是說改過自新的人容易融入社會，而是比外界更容易接受。但相對於個體心理，這可能才是社會應該關註的重點。拘留太久是否有心理影響，太久缺乏親情和時間，確實超出了國家的賠償範圍。它需要社會關懷和家庭關懷。
綜上所述，執法部門要嚴格執法，依法辦事，減少冤假錯案的發生，嚴格追究錯案責任人，實行辦案人員終身負責制。
大家好，我是吳春紅的兒子。2020年4月1父親回家。我已經陪了我父親24小時了。父親經常從睡夢中驚醒，作息不規律。他每天準時在四點鐘醒來。因為右眼看不見，不怎麽出門，所以對外面的壹切都感覺很陌生。8月6日，我們第壹次回國。我爸爸找不到去我奶奶家的路。最美好的十六年青春，成了我們家所有的遺憾。現在只想盡自己最大的努力讓父母以後的每壹天都過得開心快樂。
出獄後短時間內在社會上像正常人壹樣生活真的很難。
在被冤枉、被毆打逼供的過程中，會對人的心理造成很大傷害，形成心理陰影和精神疾病的人不在少數。有的被冤枉了，甚至對體型造成了不可逆的傷害。身心的雙重摧殘，可能是壹個人壹輩子都抹不去的殘疾。
在這個受委屈受脅迫的過程中，人們對社會公平正義和人性的善良產生了懷疑。經歷了這種不公，普通人再也無法相信世界上的公平正義，再也無法自信地面對社會和生活。“當壹個人犯罪時，他就沒有主人了。”在失去自由的日子裏，在監獄裏抑郁迷茫的日子裏，壹個人的理想和未來都沒有了，對美好生活的向往也徹底破滅了。
面對監獄生涯，只有堅信正義總會到來的人，才能堅強的活下去，為自己平反。這些人壹般都有很強的內心信念。正義不會缺席，但可能會遲到！正是有了這個信念，這個被冤枉的人才能等到黎明的曙光。
只有那些被冤獄釋放的人，才能真正體會到自由的珍貴。從壹個法律工作者的角度來看，冤獄出獄，是新生活的開始。放下過去受委屈的包袱，放下心中的委屈和仇恨，積極參與社會生活。努力實現自己心中還沒有實現的夢想，過上精彩的余生。這樣才能消除不公的影響，才能在自己的人生中獲得第二次生命！
說起來容易，做起來難。壹個從監獄裏活下來的人，除了內心強大，還必須有非凡的意誌。陽明先生說:“破山賊易，破心賊難。”受了委屈的人，也必須擺脫心中怨恨的小偷，放下過去的壹切，才能重新開始生活。苦難是人生的主題，讓我們面對它吧！
所以，只有強大的內心才能面對未來的生活！只有忘記過去，重新開始，才能彌補失去的人生！
打中流擊水，浪會止飛舟！
在監獄服刑期間，他並沒有完全與世隔絕。在監獄裏，他可以通過電視、報紙、雜誌等了解外界的變化。，也可以通過電話和書信與家人溝通。
但不可否認的是，作為旁觀者，關註外界變化並最終融入其中，還是需要壹個適用的過程。
為了適應外面的生活，首先，監獄會在服刑期間為犯人安排壹些技能培訓。據我所知，會有自學考試和專業技能研究培訓。在監獄服刑也不是閑著。監獄會安排書法、樂器等方面的培訓。大部分時候，而且監獄基本上都有代工的業務，比如踩縫紉機做衣服，包包等。努力學習，就會有壹技之長。
其次，家人要給予他們充分的關心、理解、支持和幫助。在心理上陪伴他們度過漫長的適應過程；給他們壹些經濟上的幫助。
第三，國家也應該給這些人壹些幫助。暫且不考慮國家賠償，相關社工應該在融入社會和安排就業方面給予壹些培訓和教育，幫助他們盡快融入社會。
最後，就服刑人員而言，也要擺正心態，相信自己，早日走出陰霾，融入新的生活。
我代理了壹個平反冤案的案子，委托人坐了七年牢，和國內眾所周知的冤案相比基本上是短期的，而且出獄時還不算太老(37歲)，能夠重新融入社會。長期被冤獄的人，如趙作海、張玉環等，出獄時年齡偏大，基本上很難融入社會。在家庭層面，也面臨著如何重新適應家庭生活，重建家庭關系的困境。
總之，加強學習，加強溝通，調整自己，努力適應新的人際關系和社會關系。
不管是無罪釋放還是出獄，出獄後生活還得繼續。
監獄是個小世界，外面是個大世界。
監獄裏也有世界的人。有人說過，能在外面吃飯的人，在監獄裏也能“混”得很好。不管人在哪裏，都要過人的生活。
我覺得，出獄後，首先要轉變心態。
進了監獄，壹定要快速熟悉監獄的生活，這樣才能適應，才能生存。在監獄之外，妳也應該熟悉外面的生活。心態很重要。如果妳總是抱怨別人，或者抱著破罐子破摔的想法，妳就沒有壹個好的心態。我怕即使身體上出獄了，內心還是像被關在監獄裏壹樣，遲早會出問題。
心態很重要。如果妳有困難，妳會依靠它。如果妳有困難，妳會依靠它。不要忘乎所以。不要沮喪。
我雖然坐了幾十年牢，但我的人生沒有丟，只是我的人生軌跡被改變了。如果我不坐牢，我的人生可能會完全不同。但不可否認的是，無論妳是在監獄裏度過還是在監獄外度過，妳都是在度過妳的壹生。這就是人生，人生就是這麽多變，跌宕起伏。
其次要培養興趣愛好，有可能的話可以盡快找到工作，形成自己的圈子。
電影《肖申克的救贖》中，老蔔在監獄裏呆了50年，已經習慣了監獄生活。出去後，他找不到自己的位置，沒有老朋友，沒有親人，沒有工作。最後他選擇了上吊，這成了他出獄後的悲劇。可見，有自己的圈子很重要。人是群居動物，孤獨是健康的殺手。
第三，我們應該融入社會，善待他人。對於從監獄裏出來的人，普通人壹般都是有所戒備，防範的。所以出獄的人會面臨社會問題。普通人知道來龍去脈，不願意和服刑的人有太多的交往，這很正常。有些人願意重用刑滿釋放人員的同時，往往另有所圖，其中蘊含著莫名其妙的風險。所以出獄的人，要以壹顆善良的心與人交往，以最大的寬容面對他人的警惕和防範。只有這樣，他們才能獲得信任，刮目相看。#監獄外的生活# #張玉環#
張玉環在鉆法律的空子，證據不足。就是那種到死都不承認的人。如果警察沒有在化糞池裏找到人體組織，徐某某是絕對不會承認的。如果徐某某坐牢，他會繼續復仇，最終，嫌疑人永遠不會被釋放。