二是男性遇到家暴，可以尋求婦聯、居委會、工會等基層組織；妳可以尋求律師和其他專業人士的幫助。
要從根本上擺脫家暴，需要有效處理施暴者，做好自我保護。以下是壹些建議:
1.盡可能離開施暴的伴侶；
2.切記不要報復；
3.註意家暴的證據；
4.手機、家暴證據、重要文件、證件親自保管。
當妳無法應對時，記得盡可能尋求社會組織和司法救助。
第三，科普
2065438年3月1日，《中華人民共和國反家庭暴力法》正式實施，目的是預防和制止家庭暴力，保護家庭成員的合法權益，維護平等、和諧、文明的家庭關系，促進家庭和諧和社會穩定。
這部法律最大的亮點在於明確建立了人身保護令制度，明確執行機構為法院。
本法保護的對象是家庭成員和除家庭成員以外的共同生活的人。可見，法律不僅保護女性受害者，也保護男性受害者。
第壹個男性申請人身保護令的案例
201116年10月，陳某(男)以雙方感情破裂為由，向慈溪法院提出離婚申請。案件審理時，於(女)堅稱“夫妻感情尚未破裂，堅決不離婚”。慈溪法院經審理，裁定駁回陳某的離婚申請。元旦期間，陳某忙於加班，沒有回家。於連續三天趕到陳先生的工作單位，制造噪音，動手，甚至報警。陳某用手機對雙方接下來兩天的爭執進行了視頻取證，並向法院申請了“人身保護”。本院於2017，65438年10月6日依法作出如下裁定:
禁止被申請人於女士對申請人陳先生實施家庭暴力；
禁止被申請人於騷擾、跟蹤、接觸申請人陳及其相關近親屬。
該裁定自送達之日起6個月內有效。
此外，為確保保護令的有效執行，法院聯系了當地派出所、婦聯等救助管理機構。
附:《中華人民共和國婚姻法》第三十二條。男女雙方要求離婚的，有關部門可以進行調解，也可以直接向人民法院提起離婚訴訟。人民法院審理離婚案件，應當進行調解；關系確實已經破裂，調解無效的，應當準予離婚。有下列情形之壹，調解無效的，應準予離婚:
(壹)重婚或有配偶與他人同居的；
(二)實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員的；
(三)賭博、吸毒等不良嗜好；
(四)因感情不和分居滿兩年的；
(五)其他導致婚姻關系破裂的情形。壹方被宣告失蹤，另壹方提起離婚訴訟的，應準予離婚。
申請拒付1
申請人:* * *，男，漢族，51歲，1960年5月1日，陜西省* * *縣人，初中文化，住* * *，系被害人盧某某之父。
申請人:* * *，女，漢族，51歲，1960，陜西省* * *縣人，初中文化，住址同上，系被害人呂某某的母親。
抗議請求:
1.請求北京市人民檢察院就被告人阮振兵不服北京市第二中