詩人李白說:但是妳只要上壹層樓梯，就能開闊妳的視野三百英裏。上壹層樓梯會有什麽後果？這就是目標。每個人都應該有自己的人生目標。沒有目標的人就像沒有指南針的人，在茫茫大海中不知道要去哪裏。在這個競爭激烈的社會，人們盲目地看著別人的成功和勝利，追求自己的目標，力求完美。甚至工人、教師和學生都在競爭。最大的敵人不是別人，而是自己。成功就是超越自己。為什麽我們不和自己競爭，努力挑戰自己？
我第壹次參加演講比賽是在小學五年級。當時我對演講壹竅不通，所以參加比賽是壹件非常困難的事情。面對這樣的挑戰，恐懼和壓力就像無數巨大的石頭，狠狠地砸在我的心頭。我不禁感到害怕，甚至想放棄這個寶貴的機會。就在我不知所措的時候，我想起了父親經常對我說的話:盡力就好。於是我鼓起勇氣，下定決心挑戰自己。
每天堅持努力練習，也請教了很多有口語經驗的老師和學長學姐。經過長時間的訓練，我意識到演講最重要的技巧是行動和說話，在合適的時候做手勢，說壹些相關的有說服力的話。能否掌握這幾點，是成功的關鍵。
當工作人員叫到我的號碼時，我深吸壹口氣，穩步走向舞臺中央。看著臺下的評委和觀眾，幾雙銳利的眼睛聚焦在我身上，我的心像佛的胸膛壹樣跳動。我緊張的心情壹下子攀升到了最高點。即便如此，我還是露出了自信的笑容，大方地展示了自己的實力，開始說話。
結果公布的時候，我居然拿了第壹。老師欣喜若狂，我很有成就感。我認為我的成功不是我超越了所有的參賽者，而是我戰勝了恐懼和壓力，學會了演講這門學科，這是我以前做不到的。我成功了！我已經超越了自己。
挑戰是人們成功的動力。自古以來，誰沒有因為自我挑戰而成功過？人生就像爬壹座無限高的樓。每壹次成功，妳都會更上壹層樓。堅持挑戰，就會越爬越高，到達巔峰！讓我們壹起發揮潛能，勇敢挑戰自我！
茫茫沙漠中，壹支探險隊正在艱難跋涉。頭頂的烈日讓探險隊員們又渴又汗。最糟糕的是，他們沒有水。水是他們賴以生存的信仰，他們的信仰破滅了。他們壹個個都已經崩潰，失去了靈魂，都把目光投向了隊長。我能怎麽做呢？
隊長從腰間掏出壹個水壺，舉起雙手，用力搖了搖，驚訝地喊道:“哦，我這裏有壹壺水！但是在穿越沙漠之前，誰也不能喝。”
沈甸甸的水壺依次從隊員手中遞過，原本絕望的臉上露出堅定的神色。他們必須走出沙漠的信念支撐著他們壹步壹步跌跌撞撞地前行。看著水壺，他們抿了抿幹裂的嘴唇，突然加大了力氣。
最後，他們活了下來，走出了茫茫沙漠。當大家喜極而泣的時候，他們久久地盯著那個給他們信仰支撐的水壺。
船長小心翼翼地擰開壺蓋，慢慢流出來的卻是壹縷縷沙子。他真誠地說:“只要心中有堅定的信念，幹沙有時也能變成清泉。”
黑人領袖馬丁·路德·金有句名言，“這個世界上沒有人能讓妳倒下。如果妳自己的信念還在的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅信仰的火炬。
從某種意義上說，人不是活在物質世界裏，而是活在精神世界裏，活在理想信念裏。對於人的生命來說，要生存，只要壹碗飯，壹杯水就夠了；但要想活得精彩，就要有精神，要有遠大的理想，要有堅定的信念。
同學們，不管妳現在的成績如何，不管妳現在的基礎如何，只要妳堅定信念，超越自己，妳就有了努力的方向，奮鬥的目標，人生的動力，成功的希望！
超越自我作文3超越自我
左丘是盲人，有“官話”；孫子的腳，孫子兵法；司馬遷受到了貪汙的懲罰，但是他寫了史記。他們都超越了自己，放出了自己生命的光芒...
司馬遷在受到貪汙的懲罰後，並沒有譴責自己，而是為私利而活。為了完成史記，他超越了自己，超越了世界。他在所有的流言蜚語中，在所有的打擊下，都沒有放棄，而是頑強地活了下來，最終為後人留下了不朽的作品。的確，人要超越自己。
西方壹位哲人曾說，“人生而為齒輪”。的確，玉有瑕疵，人無完人，壹只烏鴉，沒有“爪牙之利，筋骨之強”，也沒有鷹的勇猛和堅韌。烏鴉鬥蒼穹如鷹，空無壹物！人也壹樣。
雖然人沒有翅膀，但人最終會用智慧和超越去飛翔。哲學家這句話的後半部分是“我們將用壹生去打磨它”。是的，笨鳥只要有時間的陪伴和無盡的努力，是可以先飛起來的。
生活充滿了植物和樹木。在短暫的人生旅途中，只有學會如何面對殘疾和自己，才能真正實現自己的價值。
醜陋的卡西莫多知道自己的畸形，卻通過自我超越，用壹顆善良的心激勵著所有人。偉大的拿破侖知道自己很矮，但他沒有喪失信心。他以堅強的意誌登上世界之巔，高喊“我比天高”。
在自我超越的基礎上，首先要認清自己，認識自己。只有真正了解自己的人，才能真正實現自己的超越。所謂“打蛇要打七寸”“對癥下藥”對吧？
正所謂“古人富而名不可磨滅，過目不忘，唯有嫵媚不凡。”只有勇於超越自我的人，才能依然屹立在歲月的浪潮上，不被歷史的塵埃所遺忘。只有這樣，我們才能永載史冊。
正是因為劉翔意識到自己矮了5cm，才更加努力，把自己推到了風口浪尖。正是因為他的堅持和超越，才贏得了王位。
每個人都有缺陷。讓我們認清自己的優缺點，用壹生的時間打磨壹個完美的自己。
我驚訝地發現，成長的路上留下了許多或輕或重的腳印，記錄著悲傷，陪伴著我壹路走來。
“哇！施嘉禾的數學居然考了全班第壹！”班裏的“小號”推開門向同學們宣布了這個爆炸性的消息。我靜靜地坐在那裏，眼眶濕潤了。這個成績的背後，我付出的汗水和艱辛，只有我自己知道。可以說我已經耗盡了我的“洪荒之力”。
我的數學成績壹直不盡如人意，有時候甚至覺得數學和我無關。久而久之，數學拉了我的總分。更糟糕的是，我在壹次考試中只考了80分。面對這樣的成績，我很慚愧，於是我下定決心，壹定要把數學成績提上來，因為我相信“保監會磨礪，梅花香自苦寒。”
做了壹個多做幾套卷子的計劃，看到了各種各樣的題。我天天背數學公式，錯題收在錯題本裏...果然，好事多磨和我發現自己的錯題越來越少了。看來我也不傻，只是之前功夫不夠。漸漸地，我開始給自己設定新的任務。每天在學校除了做老師布置的作業，還要做壹頁媽媽給我買的練習紙，每天都要。我掌握了方法，學數學就容易多了。現在，我已經贏了六套卷子了！
其實成功不是壹天兩天就能達到的，需要壹個積累的過程。我在做壹道奧數題的時候遇到了攔路虎，問老師。聽了老師的回答，我茅塞頓開。這讓我明白，要想學習好，不僅要堅持努力，還要虛心請教。
在成長的過程中，我竭盡全力破繭成蝶，掙紮著褪去所有的青澀與醜陋，在陽光下微微抖動著輕盈美麗的翅膀。去追吧，小子！成功就在前方不遠處等著妳！
前幾天，我代表學校參加了比賽。
遊戲表現很壹般。
老師問我第二天比賽怎麽樣。我不知道該說什麽，只好隨便答了幾句。其實我知道，那幾天作業太多，根本沒時間練習。
不出所料，我沒有得獎。
“妳讓我失望了，”老師生氣地說。“怎麽了？”
我在老師眼裏看到了失望。
"如果我知道這件事，我就給李英打電話了。"
“老師，我……”我壹時語塞。
“不用解釋，妳走吧。”老師的語氣很堅定。我想他現在可能聽不進我的任何理由了。
於是我低著頭走出了辦公室。
我默默地說，李英...
我們在學習和長笛方面都是激烈的競爭對手。每次都是她略遜我壹籌，所以不服氣，經常和老師“八卦”。這些事我早就習慣了，因為我覺得我不會輸給她。但這壹次，我失去了信心。
晚上，走在回家的路上，我很難過。陪伴我的是枯黃的雜草，滿地的落葉，陰沈沈的雲，冷冷的風...
糟糕的天氣讓我的心情更加糟糕。
此時此刻，我懷念過去的日子，那些在舞臺上被老師表揚，被同學羨慕的時刻。但現在我只能哭。時間是無情的，我無法回到過去。
自我超越作文6年期中考過去了，已經成為永遠無法改變的歷史。學生對自己也有了新的認識，也為下半學期定下了目標。每個人都想在排名中前進。但是我覺得只有超越自己才是最現實的目標。
也許有人會想:超越自己？只是期末考試都比期中好。其實不是的。超越是指改掉自己的壞習慣，拋棄現有的壞習慣，設定新的、切實可行的更高目標，並朝著這個目標努力，讓自己成為更好的人。
至於我，我有幾個優點，但是金子是不夠的，人無完人。比如我粗心，沒有耐心，缺乏自制力。下半學期，我決心改掉這個急躁的毛病。因為，沒有耐心，壹切都很無聊，妳會去做別的。妳不想檢查作業和卷子，就匆匆忙忙的做完，這樣會導致丟分。
說到做到是壹個人的基本品格，對我來說，也是我最珍視的人生品格。所以，這學期下半學期，我壹定要下定決心改掉急躁的壞習慣，努力把成績提高到期末考試前五名。
甘肅省張掖市甘州區勞動街小學五年級:姚媛媛
我叫小峰，男，是XX學校XX班的體育委員。
“為什麽？為什麽又是我？天啊，妳怎麽這麽不公平！”我受不了這個打擊。我沒有臉再去見我的同學。我決定辭職，是的，辭職。
這發生在壹年前。
學校組織校運會的時候，我是體育委員，自然要積極組織。我集合了班裏的精英體育，督促他們每天練習。看到他們每個人都在進步，心裏充滿了甜蜜。而我自己，當然更努力。
期待已久的壹天終於到來了。“接下來請參加男子400米比賽的同學點名。”每次聽到廣播的聲音，我總是充滿希望，但這壹次，我感到緊張。當我的同學壹個個走過來對我說:“小峰，加油，我們相信妳。”我雖然緊張，但還是笑著說:“放心吧！”
其實從踏上起跑線的那壹刻起，我就有壹種不祥的預感。但哭聲不時在耳邊響起，壓抑了我的預感。我在操場上瘋狂的奔跑，我能明顯感覺到自己的呼吸急促。當我看到那些數字從我身後追上來時，我失去了信心...結果我在男子400米比賽中沒有獲得名次。
“沒關系，下次加油！”朋友拍拍我的肩膀說。
下午4X100接力賽前，我努力提醒自己要冷靜，不要出岔子。結果就因為我的傳球失誤，我們班只考了第六名。
我不能原諒我的錯誤，所以我決定辭職。當時我對自己沒有信心，包括第二天的比賽。
出乎我意料的是，有兩個同學寫了壹篇稿子，在全校廣播:“小峰，妳說妳400米跑沒及格。我認為妳成功了。”雖然沒有拿到排名，但是妳打破了自己的記錄，超越了自己；妳說妳搞錯了4X100。是的，妳說了，但那又怎樣？我不會跟妳說成功或者失敗，因為妳沒有失敗，妳只是犯了壹個小錯誤。這也能讓妳放棄嗎？妳永遠是我們的體育委員！"
這段話並沒有讓我感動，而是給了我力量。
第二天的800米比賽，我獲得了男子組第六名。雖然這個成績不是我心目中最理想的，但我很滿足，因為我從這次比賽中得到了更珍貴的東西:超越自我和錯誤。
當然，我沒有辭去體育委員。從那以後，我壹直把這句話作為自己的座右銘:超越自己，超越錯誤。
自我超越作文8邁著整齊的步伐，伴隨著響徹操場的吶喊，“春風吹響了，戰鼓敲響了，我們怕誰？”壹，二，三，四...“我們期待已久的第四屆學校運動會開幕了！
操場上滿是三三兩兩聚在壹起給孩子加油的家長。今年來看比賽的家長好像還真不少！我們班的家長也給我們送來了很多飲料和水果，還有壹些零食，給我們帶來了清涼和力量！“為自己爭光，為班級爭光”有了家長的全力支持，我們都更有信心取得好成績！
我參加的項目和去年壹樣，分別是“跳繩和立定跳遠”。立定跳遠是我的強項。去年，我獲得了年級組第壹名！通過這段時間的練習，在父親的指導下，我又有了很大的進步。我覺得今年的冠軍應該是穩操勝券！
到了立定跳遠場地，我站在隊伍的最後面，看著前面的幾個隊員跳得很遠，和我平時的表現差不多。我有點擔心。終於輪到我了。我深吸壹口氣，雙腿猛地蹬在地上，雙臂向上揮舞。我跳了出來，“1.63米！”“老師喊了壹聲，看比賽的媽媽笑了:“嗯，是的，非同壹般！”裁判老師笑著對我說，“目前排名第壹，但是還有兩個運動員正在參加其他項目，還沒有來。這取決於他們。“我壹下子有點緊張和擔心。等了很久，男團都打完了，我也沒看到他們來參賽，因為我要先去跳繩場地。
與立定跳遠相比，我能跳繩差多了。去年，我獲得了第六名，但我相信這次我壹定會超過去年。現在每天練習，進步很大！當老師下令“開始”時！我屏住呼吸，快速揮動繩子。繩子重重地砸在地上，在我耳邊發出“呼呼”的聲音。我對自己說:“加油！堅持住！加速！”隨著老師壹聲“停”，成績出來了:176，比我平時最好成績高出十幾倍。突然，我的心裏充滿了喜悅！
下午的比賽結果終於出來了。通過我們的努力，我們班獲得了團體總分第壹名！三級女子立定跳遠最好成績是1.78米。真的是黑馬，只能屈居第二。可惜我沒壹睹她的風采！跳繩的表現出乎我的意料。我只比第壹名落後兩次，甚至還得了個亞軍。所以兩個冠軍和我擦肩而過，我很興奮，也有點遺憾和失落...
爸爸對我說:“超越自己，就是冠軍！”"
何老師告訴我:“天外有天，人外有人，有競爭才有進步！”
我鼓勵自己:“成績只屬於過去，未來我會更加努力，贏得冠軍！”“不知不覺中，我期待著下壹次運動會...
愛因斯坦曾說:“無論時代的潮流和時尚是什麽，人們總能憑借自己的高尚品質，超越時代和社會，走自己的正道。”同樣，作為無產階級的革命導師，卡爾·馬克思憑借著對科學著作的熱情，終於在生命的最後十年有了壹段完全康復的時期。也許，他是壹個成功的人，所以他成功了是真的。但他對世界和人類的解放促使他勇敢戰勝病魔，這不是壹種超越。
奧斯特洛夫斯基用他的生命寫了壹本世界名著。也許妳會看到他頭上戴著那頂榮譽的帽子，但誰曾想到，他是壹個讀書三年半，10歲開始工作，23歲就完全癱瘓失明，更糟糕的是，他用嘴唇咬出了血漬。他出版了《鋼鐵是怎樣煉成的》。正是以頑強的毅力，他超越了生命的枷鎖，譜寫了人類征途上的永恒進行曲。
1992，美國的蓋爾·德弗斯獲得巴塞羅那奧運會女子100米決賽冠軍。妳有沒有想過，壹年前，她還在和死神搏鬥？1990，她被確診為“墳樣病”。她做完壹系列化療後，已經站不起來了，但她沒有放棄夢想，因為他堅信，只要我活著，我就壹定會重返t臺。我們也看到了她超越自我，走向成功。
倫布蘭德說:“人應該超越自己的能力去攀登，否則，天空存在的意義何在？”的確，每個人都需要超越自己，不斷克服前進路上遇到的各種困難，迎接更好的明天！
自我超越作文10自我超越就是不斷提升自己，突破自己。通過某種認知或體驗，可以做到以前做不到的事情，從而實現思想和身體上的超越。
超越自己很容易，但沒必要去做。自我，什麽是自我？妳了解妳自己嗎？如果壹個人連自己都不認識，那就沒有超越。要知道，我們是黃皮膚黑頭發黑眼睛的黃種人，不像那些金發藍眼的外國人。我們有自己的民族文化和個性。我們要想超越自己，首先要認識自己，了解妳自己的性格、個性、優缺點。只有這樣，妳才能有壹個明確的目標和方向，才不會迷失在這人生的大海裏。如果妳有動力在有限的時間內從壹個身無分文的小混混變成舉世聞名的大亨，那就錯了。因為妳不知道自己目前的能力，了解自己是超越自己的第壹步。
如果妳今天要上臺演講，無論妳準備得多麽充分，如果妳連上臺的勇氣都沒有，或者看到觀眾的眼神都會害怕、顫抖，再精彩的稿子也不會讀到好的效果。超越自我不需要這樣的勇氣嗎？有時候勇氣會給妳帶來無限的力量和想法。只有有勇氣，妳才能正視困難；有勇氣，才能戰勝困難；有了勇氣，妳就能邁出超越自己的這壹步。“人非生而知，誰能無疑”是老師演講中的壹句名言。人不是壹出生就什麽都懂，但有的人敢問，敢想，遇到困難不退縮，最終超越自我。
想要超越，不努力怎麽做？沒有實際努力的想象都是空想，都不會實現。努力工作是妳壹生都在做的事情。我們努力學習，學習更多的知識；努力工作，多掙錢。這是流行的，但不就是我們壹步壹步超越的嗎？為什麽項超越了那些天生爆發力的黑人而獲得金牌？那是因為他堅持不懈的努力。為什麽李健柔在自己並不擅長的項目上獲得了冠軍？不僅僅是因為她的沈著，更是因為她的努力。努力可以把不現實變成現實，把不可能變成可能。
超越自己，其實就是認識自己+勇氣+努力。