瑜伽中的七個脈輪，其實和中醫的經絡概念驚人的相似。經絡到底是什麽，存在於人體的什麽位置？中醫所說的經絡是指人體內氣血運行通道的主幹和分支，也是人體運行氣血的通道。包括經絡。人體的五臟六腑、四肢、五官、九竅、骨肉等組織器官，都是依靠經絡系統的溝通，才能保持相對的協調統壹，完成正常的生理活動。
第二，瑜伽渦輪有這些:
它們是海底脈輪、生殖脈輪、太陽輪、心臟脈輪、喉嚨脈輪、眉毛脈輪和頂部脈輪。我們的身體有三條靜脈和七個脈輪。這三條靜脈是中靜脈、左靜脈和右靜脈。七個輪子就是上面說的七個氣輪。這七個脈輪位於中脈之上。
三、瑜伽的主要體系
哈他瑜伽:它是壹種身體清潔、呼吸和各種身體鍛煉方法的系統。
八支瑜伽ASTANGA瑜伽:由八個總點組成的瑜伽體系，包括姿勢練習、呼吸和冥想。
智慧瑜伽JNANA瑜伽:是探討真與非真、恒常性與時間性、生物力與物質的關系等問題的哲學思維體系。
坦陀羅瑜伽:壹種瑜伽體系，其主要練習方法是向內和向上運行性能量並將其恢復。
聲音冥想瑜伽口頭禪瑜伽:是壹種觀察瑜伽聲音的系統。
因果瑜伽:壹種無私的活動或工作體系。
愛的服務瑜伽巴克提瑜伽:對絕對整體的奉獻服務
四、瑜伽聲音冥想的意義:
中國當代瑜伽之母張蕙蘭女士壹生都在對瑜伽這壹古老而科學的運動進行探索和思考，並在她創立的慧蘭瑜伽體系的基礎上不斷創新和完善。
“瑜伽語音冥想TM”和“瑜伽語音TM”這兩個商標的原始短語最初是由張蕙蘭女士創造的，以識別張蕙蘭女士和慧蘭瑜伽教授和推廣的特定和獨特的冥想系統。
開發瑜伽語音冥想TM系統的內在修煉，是慧蘭瑜伽系統的精髓，引領瑜伽愛好者進入最高的冥想境界。無論妳是初學者還是資深瑜伽士，無論妳的年齡、性別、職業、學歷等條件如何，這都是壹種真正實用有效的練習方式，而且它的優點是簡單易行，人人都可以練習。妳不需要求助於任何其他瑜伽冥想準備技巧或瑜伽冥想技巧。妳可以通過練習慧蘭瑜伽發音冥想的TM課程，從最低級達到瑜伽冥想的最高境界，發展內在修養。
目前，慧蘭瑜伽已經以“瑜伽語音冥想TM”為品牌推出了CD、DVD等視聽產品，並開設了教練培訓班、學習培訓活動和課程，都是將張蕙蘭女士教授的這套獨特的冥想體系與慧蘭瑜伽相結合。這些系列產品、課程和活動在市場上非常受歡迎，成為瑜伽愛好者練習瑜伽冥想的最佳選擇。
瑜伽語音冥想發展內在修養的TM系統可以和提升生命活力的手法壹起練習，也可以單獨練習。換句話說，壹個人可以先控制生命之氣，達到控制感官的境界(pratyahara)，然後開始專註於他的瑜伽發聲冥想TM的練習，或者他可以不顧自己當時的意識狀態，立即練習瑜伽發聲冥想TM。這樣的瑜伽語音冥想TM練習本身會導致感官(感官控制)的撤回，達拉納，禪那，最後進入三摩地。
當然，其實那些運用操縱生命之氣方法的瑜伽練習者，並不是每次都只在提升生命之氣的後期，才練習和發展出內修瑜伽語音冥想的TM體系。他們還經常在壹天中的其他時間練習瑜伽語音冥想系統。
妳不需要求助於任何其他的瑜伽冥想準備技術或瑜伽冥想技術，但妳可以通過練習瑜伽語音冥想TM系統來發展內在修養，從而從瑜伽冥想的最低階段達到最高階段。換句話說，妳不需要成為瑜伽姿勢或冥想前技巧的專家，如收斂、閉束、調息等。，甚至練習這些技巧，如果妳想完成並成功練習發展內在修養的瑜伽語音冥想TM體系。