麻辣魚是四川的傳統菜肴。主料是黑魚、胡蘿蔔、芹菜,輔料是姜、蒜、大蔥、幹辣椒,屬於遼菜。這道菜又辣又好吃。同時具有治療高血壓、營養不良等多種功能。
中文名
香辣魚
英文名
香辣魚
主要成分
黑魚、胡蘿蔔和芹菜
分類
大眾美食,遼菜
某人的品味
辣、爽、脆、嫩
快的
航行
烹飪方法和做法。營養食譜和食物是互克的。
基本成分
佐料
黑魚(300克)
佐料
胡蘿蔔(50克)和芹菜(50克)
調味品
姜(10g)、蒜(20g)、蔥(30g)、辣椒(紅尖幹)(10g)、花椒(10g)、豆瓣(25g)、鹽(4g)、醬油(10g)。
烹飪方法
準備
1.烏魚(黑魚)宰殺洗凈切塊,用鹽、胡椒粉、料酒、幹澱粉均勻抓勻,然後淋上少許植物油,裝盤備用;
香辣魚
2.胡蘿蔔和芹菜洗凈切丁;
3.炒鍋置火上,放入植物油燒熱,放入姜片、蒜片、蔥段炒香,再放入幹辣椒、花椒、豆瓣;
4.將魚頭、魚尾、魚骨翻炒,然後加入料酒,倒入高湯,放入陳皮、胡蘿蔔、芹菜,在醬油、雞精、醋中加入雞精,煮的時候去掉殘渣,剩下的湯放入風味盤中;
5.將紅油放入鍋中加熱至七八成熱,倒入不銹鋼盆中,與魚片和醬汁壹起食用。
6.快速將魚片倒入熱油鍋中,分散。魚片煮熟發白後,放入調味盤的蘸醬中,稍微浸泡壹下。妳可以吃它們。
如果妳覺得上述方法很麻煩,妳可以采用以下方法:
配料:魚,麻辣魚,植物油。
程序
1.1.5斤活魚剖腹洗凈切片,加入1袋酸菜魚和適量料酒抹勻備用;
2.鍋中倒入約100g植物油,加熱,倒入本調料包1包翻炒至香,然後在鍋中加入約800g高湯或水燒開;
3.魚頭煮1分鐘,然後加入其他魚片,煮3-5分鐘。
4.將1袋幹料均勻撒在魚上;
5.將已燒至八成熟的植物油(油熱冒煙)倒在幹料上,放入洋蔥即可食用;
練習2
健康影響:
草魚:平肝熄風,和胃溫中。
生姜:可減少不良反應,止嘔,祛痰止咳,散寒解表。
花生油:輔助降血脂,改善血液循環,健腦益智。
成分:
草魚吃同樣的食物
豆芽
吃洋蔥的食物
江香客食品
腌山椒
花生油
鹽
雞精
全部展開
食譜做法:
1.用刀把魚頭剁下來,從中間切開。
半斤魚就夠了。
3.將魚尾切成魚片。
4.魚片做好了。
5.用紅薯澱粉抓魚片,豆芽洗凈,各種調料備用。
6.鍋裏放油,先炒蒜。
7.加入胡椒粉,洋蔥和姜,炒香。
8.魚骨煸炒,山椒浸泡。
9.水燒開後,燉10分鐘,放入綠豆芽燒開。
10.豆芽煮熟後,加鹽,雞精調味,撈出放入盆中。
11.用筷子把魚片壹片壹片的放進鍋裏。
12.燒開後煮熟,湯汁加入豆芽。
13.鍋中加入花生油,幹辣椒,用小火把辣椒煮2分鐘左右。
14.把煮好的辣椒放在魚片上,麻辣魚就OK了。...
15.光滑的魚片。