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金華火腿怎麽煮好吃又有營養?

火腿雞茸湯

用料: 雞胸肉壹大塊,金華火腿八十克,雞蛋壹只,鹽、胡椒粉、麻油各適量,清水六碗

做法:

(1) 雞胸肉洗凈,蒸熟,撕成絲,刴茸,裝碗;火腿切絲

(2) 雞茸與火腿同入砂鍋,下清水,用文火煲約三十分鐘;放入雞蛋搗散成蛋花,加鹽調味。

附註:

(1) 可去超市買急凍的雞胸肉,以乳黃色或微紅有透亮感為佳

(2) 愛吃芫荽(香菜),蔥者,可在湯煮好後加入同吃,湯味更美

蜜 汁 火 方

原 料

金 華 火 腿 上 方 壹 塊 約400 克

去 芯 蓮 子50 克

蜜 餞 青 梅1 顆

冰 糖 櫻 桃5 顆

糖 桂 花2 克

冰 糖150 克

制 法

火 腿 肉 洗 凈 切 成12 個 小 方 塊( 皮 不 切 斷), 加 料 酒 、 冰 糖 、 清 水 上 籠 蒸1 小 時 去 湯 水 取 出,?按 上 法 再 加 料 酒 再 蒸1 小 時 取 出.

再 加 料 酒, 冰 糖 各25 克 和 已 蒸 酥 的 蓮 子50 克, 加 水 蒸90 分 鐘, 取 出 皮 朝 上 置 於 湯 盆 中, 用 蓮 子 圍 邊, 綴 上 青 梅, 櫻 桃.

砂 鍋 加 水50 克, 冰 糖25 克 及 濾 去 雜 質 的 原 汁, 勾 芡 淋 在 火 腿 方 上 即 成.

鳳尾群翅

主料:水發群翅1公斤,鵪鶉蛋12個。

配料:母雞1只,豬肉750克,金華火腿250克,豆苗少許。

調料:料酒40克,精鹽5克,蔥50克,姜50克,濕澱粉20克,清湯1公斤,醬油少許雞油15克。

做法:

1.湯鍋上火,註入清水燒開,放入水發魚翅氽兩遍後撈出,挑出雜物,洗凈從母雞腹部開膛,掏出五臟,從雞背部劈開成兩半,用水洗凈。

2.鍋中註入清水,放入半只母雞、100克火腿末、350克豬肉,上火燒開後撇去浮沫。用紗布將魚翅包起,放入鍋中,在微火上燉5個小時左右,挑出魚翅包,其余配料不用。

3.將700克清湯註入鍋中,放入半只母雞、150克火腿、400克豬肉、蔥姜段,上火燒開後撇去浮沫,加入20克料酒、適量精鹽,放入魚翅包,在微火上再燉4至5小時。

4.取12個羹匙,抹勻雞油,再在每個羹匙內ke入1個鵪鶉蛋,上屜蒸熟取出。

5.取出魚翅包,打開紗布,將魚翅在長魚盤中擺成鳳尾形狀,上面碼上鵪鶉蛋,點綴少許豆苗。

6.將300克清湯註入鍋中,加入20克料酒和剩余的精鹽、醬油,調好口味,用濕澱粉勾芡,淋上雞油,澆於魚翅上即成。

金腿鯽魚

主料:鯽魚;輔料:金華火腿、油菜、香菇;調料:鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉、水澱粉

做法:

1、將蔥姜洗凈分別切成段和片,油菜洗凈用開水焯壹下撈出瀝幹水份待用;

2、將鯽魚去內臟清洗幹凈放在盤中加鹽、料酒,擺上火腿片、蔥段、姜片、香菇放到蒸鍋中蒸10-15分鐘後,取出蔥姜;

3、坐鍋點火,將蒸好的魚倒入鍋中加入少量的水、胡椒粉、油菜,開鍋後淋入水澱粉,待汁濃時出鍋即可。

特點:風味獨特,營養豐富。

天天提示:火腿食用方法很多,常用於蒸、煮、燉、燒湯,也可與禽、肉、蛋、蔬菜同蒸、煮、燉等。

八味圍碟

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菜譜名稱 八珍鮮湯魚燕

所屬菜系 粵菜

所屬類型 中廚靚菜

基本特點 請閱

基本材料 發好魚燕6兩。香菇、蟹柳、金華火腿、文蛤、蝦仁鹽、味精、白胡椒

簡介:

魚燕是以天然活鮮海鰻魚精制成鮮面皮,以鮮貝、鮑魚頭、大地魚幹等為餡料,其選料上乘,含鈣量高,低脂肪、含有多種氨基酸等。本品是閩都與港粵風味相結合的產品,堪稱美食屆壹絕!魚燕系列產品近來在餐飲市場十分流行。由於這類菜肴操作簡單並賣像大方,而且味道非常的鮮美,非常適合這個季節來出品,因此得到很多餐廳的推薦。特別適合星級酒店的餐飲來出品。

湯料:老雞湯適量

制作:

1、將發好的魚燕飛水備用。

2、將香菇、蟹柳、金華火腿、文蛤、蝦仁壹並飛水備用。

3、將老雞湯燒開,下入魚燕、香菇、蟹柳、金華火腿、文蛤、蝦仁,調味後起鍋。

建議最好是用明爐出品,因為魚燕是愈煮愈鮮。

椰子煲雞湯

作者:佚名文章來源:本站原創點擊數:更新時間:2006-4-24

材料介紹:

椰子1個,烏雞1只,南杏仁1湯匙(15克),金華火腿30克,清水3000ml,鹽2茶匙(10克),白胡椒粉半茶匙(3克)

菜譜名稱 菊花黃魚羹

所屬菜系 上海菜

所屬類型 特色滬菜

基本特點 請閱

基本材料 黃魚中段250克,姜2克, 蔥20克,雞清湯1000克,冬菇、筍絲各50克,金華火腿絲20克,軟豆腐160克,雞蛋2個,生粉15克,油、香菜各5克,大白菊、香油、精鹽各3克,胡椒粉1克,醬油6克,料酒3克

制作:

1、用蔥段、姜塊、料酒、精鹽腌制魚10分鐘後,上籠蒸6分鐘取出;

2、將熟火腿、冬菇切成絲細,雞蛋黃打散,待用;

3、將炒鍋加油置旺火上,投入蔥段煸出香味,舀入雞湯煮沸,加入料酒、筍絲、冬菇絲、再煮沸後,將魚肉同蛋黃、豆腐原汁落鍋,加醬油、精鹽、醋攪勻,起鍋裝盤,撒上菊花、熟火腿絲、姜絲和胡椒粉即可.

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