讀完壹本名著以後，相信妳壹定有很多值得分享的收獲，現在就讓我們寫壹篇走心的讀後感吧。那麽我們該怎麽去寫讀後感呢？以下是我為大家收集的《不抱怨的人生》讀後感（精選8篇），歡迎大家分享。
《不抱怨的人生》讀後感 篇1上學期那些日子，睡前的我總會拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事。這是壹本適合職場工作的人、特別適合教師心態調節的讀本。讀完全書後，給我的感受頗深，讓我知道了：抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標簽，抱怨是人生的毒藥，如果妳想收獲幸福、充實的人生，就必須趕走抱怨。
其實不抱怨只是人生的壹種境界，是壹種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的壹種銜接方式。事實上每個人都有自己的優點與不足，都有自己的快樂與憂愁，都有屬於自己的空間與幸福。妳面對著這壹切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。
寫到這裏，不妨先說說我自己最近幾年有多麽倒黴：身體不斷出現問題，同壹個部位做了三次手術；兒子因意外受傷到北京去做手術。遇到這些事，我真的有些崩潰，不斷的抱怨生活的不公平，見人就想傾訴。這樣做，無非是希望得到別人給自己壹些安慰和同情吧。可是抱怨並沒能幫我解決任何現實問題，最終只能讓我更加痛苦不堪。
此前我從沒想過關於生活中的抱怨問題，沒有仔細思考過原因，過程，以為抱怨已經成為我們生活中理所當然會出現的現象。可看過這本書後，我反省自己，其實事情並不像我想的那麽糟糕。現在的我還能每天站在講臺上給可愛的孩子們上課，和那些每天只能躺在床上的人相比，我幸運多了。兒子的病現在也恢復的很好。事實上，是我把小事件看成大事件了。我真應該向書中提到的偉大的發明家愛迪生學習。有壹次，愛迪生在火車上做實驗，結果實驗失敗，燒毀了好幾節車廂，被行車員狠狠地打了幾個耳光，導致耳聾。他媽媽為此傷心極了，可愛迪生卻輕描淡寫地說：“幸虧我的手還能用，幸虧我的眼睛還能看得見，我還能做實驗。”即使生活給他帶來大大小小的不如意、形形色色的煩惱，愛迪生卻沒有怨天尤人，而是耐心地在不如意中尋求解決的辦法，最終成了名副其實的發明大王。通過這個小故事，我明白了遇到事情先不要杞人憂天，更不要無休止的抱怨，而是把大事件看成小事件。只有不抱怨，才能不盯著自己的悲苦，只有不抱怨，才有可能親吻幸福。
時間對於我們每個人來說是公平的，但我們每個人的生活卻是截然不同的。妳再抱怨，又能起到什麽樣的作用呢？只會增加妳周圍每個人的痛苦。世界上沒有壹個人是十全十美的，也沒有壹個人會讓自己完全滿意，正所謂“己所不欲，勿施於人”。既然我們不能苛求自己做到完美，那麽也應當對他人少壹些抱怨，多壹些包容、善意和尊重。書中說到：包容別人的過失，收獲的是感激，壹味指責抱怨別人的過失，則可能收獲報復。生活中，我們常常會面對別人的錯誤，無論是無心之失還是能力所限，我們都應該善意地指出對方的錯誤，並幫助其改正。當妳選擇寬恕時，妳已經是壹個更優秀的妳，壹個全新的妳。
書中讓我記憶最深刻的壹句話就是美國著名心理學家馬斯洛所說的“心若改變，妳的態度跟著改變；態度改變，妳的習慣跟著改變；習慣改變，妳的性格跟著改變；性格改變，妳的人生跟著改變。”
壹個經常發脾氣的人不會成為受歡迎的人，壹個不受歡迎的人也很難獲得社會的認可，自然也很難成為成功的人。所以，在生活中妳無論遇到多麽糟糕的事，都不要無休止的抱怨，更不要因此而遷怒無辜的人。
最後，我要用書上的壹段話來和大家***勉，“讓心胸放寬，煩惱自然變得微不足道；讓心胸放寬，自然可以裝進去更多的快樂。大度壹點，就會少壹些憂愁煩惱；大度壹點，就會多壹些諒解體貼；大度壹點，看似是為別人提供方便，實則是為自己帶來壹個廣闊的心境。”以後，我要努力做個不抱怨的老師：不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長的不配合，不抱怨自己的選擇！懷壹顆寬容的心，靜靜地協助孩子在跌跌撞撞中成長！
《不抱怨的人生》讀後感 篇2暑假期間，我閑來無事便翻閱姐姐的藏書——《不抱怨的世界》，這是壹本由美國作家威爾·鮑溫寫的關於心靈勵誌之書。威爾·鮑溫是壹個可以同甘地相媲美的心靈導師，他僅在兩年的時間裏，得到全球80個國家、超過600萬人的熱烈響應，憑借紫色的手環和正念的力量，改變自己，塑造壹個遠離抱怨的美好生活。
我國的《論語》中所講到的“不怨天、不尤人。”與威爾·鮑溫的觀點如出壹轍，所謂英雄所見略同正是如此吧。每當面對奶奶的嘮叨，我會情不自禁地開始埋怨;每當姐姐催促我完成作業時，也會抱怨她的不近人情;每當媽媽因為工作繁忙無法兌現諾言時，我甚至開始發脾氣。平時的點滴，充滿了我對家人的抱怨和不理解，但是通過對這本書的閱讀之後，我嘗試著改變自己。都說家和萬事興，其實只要我們每個人少點抱怨，多點包容，壹切困難險阻都會成為通往美好生活的奠基石。因為遠離抱怨，我開始懂得奶奶的嘮叨中包含對我的關心，姐姐的嚴格中充滿對我的希望，媽媽的言而無信中承擔的卻是家庭的重擔。從前抱怨蒙蔽了我的雙眼，讓我只看到了黑暗，如今遠離抱怨，好像撥開雲霧見青天，瞬間視野開闊了，心胸也豁達了。
這本書是指路明燈，讓我找到人生之路的正確方向;這本書是壹把鑰匙，為我打開了美好生活的大門;這本書是壹位醫生，切除了“抱怨”這顆腫瘤。
相信此時的妳已經迫不及待想打開“不抱怨的世界”這扇大門了吧，我邀請妳和我壹起領略屬於這個世界的精彩!
《不抱怨的人生》讀後感 篇3來到豐海工作已經七年了，在這裏，我養成了每天睡前讀書的習慣。這幾天，睡前的我總會拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，學著豁達自己的心胸，書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會感覺那故事中的內容都是自己的真實寫照。在我們的身邊，恰恰有很多人無時不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當然，我也抱怨過，我抱怨沒有壹個很好的工作環境，抱怨自己的付出沒有得到同事的認可，抱怨工資拿得太少……然而，讀了這本書後，我才發現在工作和生活中，我們應保持壹種平衡的心態，工作環境的好與壞要取決於妳對工作付出的多與少，我們不能因為自己的能力有限就不去做某件事，而面對壹件困難的事情，妳做了沒有做好只是能力問題，但妳如果根本沒有去做，那就是態度問題了。總是想要有壹番成就，可是卻害怕工作，怕被那些無聊的，煩瑣的小事拖住，耗盡精力，磨滅心誌。當內心的矛盾升級時，我選擇了逃避。逃避我眼中所謂地無聊，枯燥的生活，其實則不然。我明白，生活就是由這些乏味的，壹再重復的，繁瑣的小事情組成，只是我心裏不願意接受罷了。我想，我之所以選擇，是因為我知道，我終究會融入這樣的生活，而我不願面對。當內心感覺不到滿足時，便產生了壹些抱怨。我們抱怨，是為了獲取同情心和註意力，以及避免去做我們不敢做的事，抱怨是簡單的，改變是痛苦的。許多時候，自己並非沒有意識到這壹點，只是不願意面對，並且積極做出改變。
人生的責任無法逃避，我必須面對現實，我要積極的改變，只要改變心態去愉快的工作，開心的生活，那麽枯燥的工作會變得讓人愉快，新的壹天會有好的心情，每壹天都要提醒自己，勇敢面對人生，正視自己，我想收獲壹個更加開闊的人生。
最後我想用書上的壹句話來和同齡人分享，“要努力把每項工作做到完美，讓自己成為不可多得的人。”朋友們，請不要再抱怨妳的人生了，去努力工作和生活吧，現在的努力終將成為妳最美好的回憶！
《不抱怨的人生》讀後感 篇4壹口氣讀完《不抱怨的人生》，感悟頗深。這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環境差了，或是感冒發燒頭疼了，都要抱怨壹番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄…..似乎借此可以發泄自己的不滿，並獲得他人的同情。可是抱怨過後，壹切照舊，問題怎麽解決還得怎麽解決。
我還想引用壹個大家都熟悉的故事—“給加西亞的信”。羅文在爾知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯系方式，沒有援軍也沒有同伴，也不知道如何尋找的情況下，歷經磨難穿越戰火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功的將信交到加西亞將軍手中。這是壹件多麽令人驚訝的事！換做我們，肯定會壹通懷疑或抱怨：“沒有電話和地址我怎麽找到加西亞將軍，要穿越古巴叢林才能到達目的地那是多麽愚蠢的事！我再也堅持不下去了！”但羅文是壹個偉大的信使，這正是他異於常人之處，他沒有任何抱怨，毅然決然的踏上征途，最終完成使命。
在學習中，我們經常遇到各種各樣的難題和挑戰。在困難面前，我們發出抱怨和不滿的聲音能解決難題嗎？不能！那甚至會是問題越來越糟糕！互相抱怨會對身邊的人產生消極的影響，形成惡性循環。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎？
《不抱怨的人生》讀後感 篇5去年看過壹本類似的書，書名為《不抱怨的世界》，是鮑溫的書，看完之後有壹種覺悟的感覺，才知道自己的生活中充滿了太多的抱怨。
最近，發現自己總是抱怨身邊壹些小小的事情，所以趕緊找來這本書看壹看，叫《不抱怨的人生》。但是這本更偏向於理論方面的，而鮑溫的更傾向於實踐。迷茫時看書，這句話說的.還是挺有道理的，當我發現自己總是因為生活中的壹點小事就抱怨，所以需要看這方面的書來提醒自己，減少抱怨，熱愛生活。
當妳遇到困難或者不順心的事情時，如果壹直抱怨，那對妳和對這件事沒有壹點點益處，因為困難不會因為妳的抱怨就消失。所以遇到困難時，想到的是如何去解決，而不是抱怨。
大道理懂的很多，卻依然過不好這壹生，其實我覺得也是這個道理。雖然腦子裏面存放著壹堆的大道理，但是當挫折來臨時，道理就都不見了，這也是人會迷茫的原因。迷茫本身沒有錯，如何在迷茫的時候調整好心態，才是需要學習的地方。
不要讓心中的烏雲遮擋了頭頂的陽光。當妳用積極的心態去面對生活，遇到困難首先想到的是如何去解決問題，而不是抱怨問題的時候，妳才能擁有真正開心的生活。記得看鮑溫的《不抱怨的世界》這本書時，他告訴我們戴壹個紫色的手環，每抱怨壹次就換壹只手戴，從戴起那只手環開始，我才知道自己每天的抱怨是如此的頻繁，從前的我根本沒有意識到這個問題，所以從那開始，只要心中有抱怨的念頭，我都會提醒自己，不要抱怨，解決問題才重要。
最喜歡書裏的壹句話。我憂郁，因為我沒有鞋。直到有壹天我遇到壹個人，他沒有腳。這段類似的話我在別的地方也有看到，但在這裏依然給了我足夠的震撼。
《不抱怨的人生》讀後感 篇6要壹個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是壹件理所當然的事。但是別忘了壹個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當壹個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事，例如：當女生常抱怨世界上沒有壹個好男生的時候，就已經在心裏種下了壹個“不堅信有好男生”的因，因此即使遇到了好男生，可能也打從心裏懷疑，這樣即使遇到了真命天子，也可能會錯過吧；同理，如果多說壹些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。這樣，妳要選取抱怨還是不抱怨？
不禁使我想起以前在報紙上看到的壹則小故事，壹位家庭主婦為家事與照顧孩子所累。壹天此刻忍不住打了母親的電話抱怨訴苦，電話那端聽了之後。嘆了壹口氣說：“孩子，不好意思。我務必告訴妳打錯電話了。我只有壹個兒子在讀大學，但是作為壹名女生並且母親。請容許我告訴妳。妳抱怨不開心，日子壹天還是壹天過去。開心地過日子，日子壹天還是壹天過去。何必不開心呢？”
原來開心的秘訣很簡單，誠然人生不如意的事十有八九。每個人都不可能不能壹向順風順水。
《不抱怨的人生》讀後感 篇7人近中年，除了工作的重任外，還有沈重的家庭負擔，父母的老齡化，身體缺少鍛煉，體質每況愈下，女兒成長的煩惱問題等等，這壹系列的問題都讓步入中年的我應接不暇，我不知道自己是誰，自己到底想要什麽，到底想過什麽樣的生活！尤其對待工作是抱怨、折騰、怠慢。
可是沒有人會因為妳的喋喋不休的抱怨而獲得提升，它只會使人浪費更多時間，錯失更多機會。而空折騰、亂折騰、瞎折騰都不會達到成功的效果。而怠慢是人前進路上的絆腳石：越怠慢就會越沒有精神，越怠慢就會越沒有信心，越怠慢就會越難有所成。為了改變這種現狀和這種心態，我在假期讀了王娟娟所著的書《不抱怨的人生》。
其中講了這樣壹位人物：五歲的時候，他的父親不幸病逝，母親出去做工，幼小的他，在家照顧弟妹。十二歲的時候，母親改嫁，繼父經常趁著母親不在家而痛打他，沒有溫情，只有暴力。十四歲的時候，他離開了學校，開始了流浪的生活。十六歲的時候，他為了參加遠征軍而謊報了年齡。在航行的途中，暈船嚴重，被遣送回鄉。十八歲的時候，他娶的老婆這本來是壹件幸福的事情，可是剛剛過了幾個月，老婆就將家裏所有的財產變賣，逃回了娘家，不再回來。二十歲的時候，他工作換了又換，從電工到渡輪水手，後來又成了鐵路工人，可是沒有壹樣幹的順利，他的人生看起來那麽糟糕。三十壹歲的時候，他萌生了學習的念頭，他自學法律，並且在朋友的鼓勵下進入律師行業。有壹次審理案件的時候，法庭上的他對當事人大打出手，他的律師生涯宣告結束。三十二歲的時候，他再次失業，生活過得十分艱難。三十五歲的時候，厄運再次降臨到他的身上。那天他開車路過壹座大橋，不料大橋的鋼索突然斷裂，他整個人連同車壹起跌倒河裏。他身受重傷，再也不能做輪胎推銷員了。四十歲的時候他白手起家，在鎮上開了壹家加油站，可是因為廣告牌砸傷了競爭對手，壹場糾紛隨之展開。六十壹歲的時候，他競選參議員，結果可想而知——失敗。六十五歲的時候，政府拆了他正開得紅火的快餐店，這使他不得不低價銷售出全部設備。六十六歲的時候，為了維持生計，他在小餐館推銷自己獨特的炸雞技術。七十五歲的時候，他覺得自己力不從心了，於是轉讓了自己的品牌和專利。新主人說，給他壹萬股，作為購買價的壹部分，他嚴詞拒絕了。可是後來股票大漲，他就和億萬富翁失之交臂。八十三歲的時候，他又開了壹家快餐店，可是因為商標註冊的問題，與人打起了官司。八十八歲的時候，他終於成功了。全世界都知道了他的名字。他叫哈倫德.山德士，是肯德基的創始人。他的壹生經歷了1009次的失敗，可他卻在1010次時成功了。
弱者遇到痛苦會心煩意亂，失意無主；強者遇到痛苦會學會成熟，變的豁達灑脫。接納痛苦和收獲幸福並不矛盾，只要妳換壹個角度,因為我痛苦是走向成功的試金石,也許人的壹筆異常寶貴的財富。
在今後工作中的時常勉勵自己“面對不如意，如果可以改變就積極改變，如果不能改變就欣然接受。不要抱怨，抱怨只能讓妳在失敗和痛苦的道路上越走越遠。”
《不抱怨的人生》讀後感 篇8人生，是有很多不愉快的;人生，是艱難的;人生，是不公平的;人生，是殘酷的!面對人生中所有的不愉快，妳是如何做的呢?以前的我，壹定會抱怨。抱怨我家的經濟條件不夠優越，抱怨自己為什麽當不上班長，抱怨父母不夠寵愛我，抱怨考試題目太難，抱怨……但現在的我，不會抱怨，只會用自己很好的心態去面對!只因為我閱讀了《不抱怨的人生》。我們在每壹分鐘、每壹秒鐘遇到的事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每壹種方式方法都有利有弊，用什麽樣的心態去看待這些事和人，其實也就是壹個“選擇”的問題!人的壹生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇。“選擇比堅持更重要!”選擇走什麽樣的道路，也就是選擇以什麽樣的心態去面對生活，面對未來，那麽這種選擇，決定了我們的明天和未來。
其實沒有什麽不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是壹件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨後面，從中獲得壹種自我膨脹的優越感。我們難以且不情願意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在於自己身上。
《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實講道理，為處於成長之路的職場新人們提供壹個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，並以何種心態去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業中“問題”的時候，該以壹種什麽樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外壹種心態去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什麽讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的壹部分，是我們邁向成功的必經之路。
沒有哪個人的成功是壹帆風順的、是沒有付出的。我非常相信英語中的壹句話：“No pains,no gains!”並且，時時以中學的時候，讓我永記心中的壹段古文：“故天降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，增益其所不能。”而魯迅先生的壹段話：“真正的勇士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血，敢於在寂靜的黑夜中奮勇前行。”也壹直是我遇到苦難和身處困境之中的激勵!
我記得美國史上最偉大的心靈導師之壹威爾?鮑溫曾在《不抱怨的世界》壹書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和註意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個世界存在”吸引力法則“：妳如果大聲喊”痛“，傷害就會出現;如果抱怨，就會遇上抱怨的事。書中作者鮑溫現身說法，講述自己13歲參加中學舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉而抱怨自己太胖，女生是不會接受他的邀請的，從而引發同學們的同情並避開了這件害怕的事。自此他犯上了”抱怨上癮癥“，以後的日子，無論是工作上，還是人際關系上的問題，他都歸因於他的體重。可能我們也曾有類似的經歷。比如，事情失敗了，習慣歸結於他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責任。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實這些都是自己假想出來的對手。如果我們會抱怨不斷是因為我們為把註意力放在它上面，被它指引著，心被它占據著。那麽我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢?
佛曰：”忘記並不等於從未存在，壹切自在來源於選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的。“”笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。註定讓壹生改變的，只在百年後，那壹朵花開的時間。“
有人去概括佛家的思想精髓：”自覺——自我覺悟“。那麽”覺悟“，其實也是壹種對待世間事物的心態。有健康良好的心態，我們就可以超凡脫俗，繼而優秀卓越!
在人壹生的學習和工作中，使我們學習到很多面對人生，面對學習所應該具備的心態，比如：”在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!“”和優秀的人在壹起，讓優秀成為壹種習慣!“”機會總是留給那些有準備的人!“……包括國內外大學的校訓，***產黨的”八榮八恥“、”三個代表“，其實也都是在講壹種心態。有了好的心態人才會在不斷總結中前進。
態度決定人生!——心態決定人生!用正確的心態去看每壹天我們身邊的人和事兒，讓我們每壹天都成長和進步!