對近況欠佳的我來說,打開這扇窗剛好遇見了 《妳所謂的性格不好,其實是情商不夠》。
這本書的標題,感覺就直沖我來的,似乎是在善意地批評我。於是,我邊讀邊自省。
其實提到‘’情商‘’,當今社會沒有人不知曉。很多人還會公開承認:嘿嘿!我這個人啊,就是情商不高。來為自己欠妥的表現博取理解和同情。
正如 《妳所謂的性格不好,其實是情商不夠》 這本書的作者劉思同所言:
是不是把妳心中那些不如意的梗都戳中了?
沒有不好的性格,只有不高的情商。
如果妳還覺得是自己性格不好吃了很多虧,那就推薦妳輕輕松松 閱讀完這本書,補補情商吧!
提高情商,讓自己性格好起來可真是壹門心理活、技術活。妳首先得意識到,認知到並學習如何改善。
作者不吝他多年寶貴的社會及職場經驗,總結給我們 決定情商的五個黃金內涵:
1、認知能力。
包括對自己以及對他人的認知。
也就是對自身的性格、天賦、能力、優缺點等有清楚的認識,給自己準確的定位。不能眼高手低,也不能因自卑而對自身認識不夠,而導致留下人生很多遺憾。
而對於他人,也要細致觀察並盡可能判斷出其身份、地位、品行、性格等。即便是熟人,也需要不斷重新審視改變的對方。
人的認知能力越強,看人看事自然更準確,也能更好處理人際關系和事情。
個人體會而言,若想提高認知能力,須大量閱讀和學習,多體驗、多觀察、多思考,豐富自己的人生閱歷。
2、語言表達能力。
所謂高情商就是好好說話。這句朋友圈流行語壹點不假。
會說話,好好說話意思其實很簡單,就是能把話說得讓人愛聽。所以練就好口才,顯得尤為重要,也就無怪乎演講與口才訓練班總是那麽火爆了。
如果能生動幽默風趣,那就更錦上添花了。因為有趣的人總是備受歡迎。
3、管理自己的情緒。
情商高的人不是從來不生氣,只是能把情緒管理好,尋找合理的宣泄渠道,而不是隨意發泄。
這需要有強大的克制力和忍耐力,面對各種影響自我情緒的不順因素,都能平常心對待。
4、激勵。
更多是指激勵自己,也有激勵他人。
其實, 情商的提高,還往往感恩於那些挫折和困難,甚至那些存心為難我們的人。
是他們促使我們爆發出激勵自己和感染他人的能量,也為我們積攢成功的底氣。
5、靈活、變得變通。
不難發現高情商最大的壹個特點,那就是靈活變通,不死磕。知道好漢不吃眼前虧,也明白見好就收!
這壹點應該是所有決定情商的黃金內涵中最難能可貴的。很多人具備諸多優秀品質,卻因壹時的固執己見而功虧壹簣,錯失良機。
這本書整體思路正是圍繞這五大點黃金法則來展開的。於是作者由此延展出六大篇章逐個展開講述。
光從這些小章節標題,妳都能洞見超強的實用性和豐富的哲理:
chapter 1 性格不好,其實是妳的情商不夠——為什麽情商如此重要
chapter 2 所有的成功,只因站對了地方——情商高等於定位準
chapter 3 話,人人都能說,但不代表妳會說——情商高的人都善於表達
chapter 4並不是只有妳受過不公平的待遇——情商高的人會管理自己的情緒
chapter 5? 妳壹定要努力,但千萬別著急——情商高的人時常鼓勵自己
chapter 6 做人最怕“死腦筋”——情商高的人從不過分執著
每篇章展開細讀,更是如獲至寶。還有更多精彩精辟的金句讓我們醍醐灌頂。
如作者說:
然而最打動我的並非僅僅這些理論派的指導或雞湯式的感化,而是作者劉思同寫了很多耐人尋味的經歷或故事,深入淺出地展現低情商的愚鈍和高情商的魅力所在。
就像作者坦言,我們都吃過情商低的虧。而這些情節自然成為書中的亮點。
1.初涉職場的碰壁
那是作者初涉職場時吃過的虧。因為自己年輕氣盛,看不慣並公開排斥壹位跟領導有特殊關系的同事,自視清高。即便當他有困難,這位同事主動熱心想幫助他時,他依然毫不領情。
這種特立獨行的表現,並沒有給他帶來任何好處。恰相反,大家還認為他不合群,不懂人情世故,漸漸疏遠了他。
情商不高也就處處碰壁,雖然能力上有過人之處,卻也得不到任何肯定,作者最後只好尷尬跳槽。
這段經歷給劉思同帶來很大的啟發和教訓,也成為他在情商上有所覺醒的關鍵點。
2.偶遇高情商老太太
還有個小故事,有點意思。
他說以前有次坐地鐵時沒有座位,就站著掏出手機刷微博。前面的老太太突然對他說了句:‘’小夥子,需不需要我幫妳拿雨傘?‘’
作者當時琢磨了會兒,低頭壹看才明白,那天剛好是下雨天,他隨手掛在自己包帶上的雨傘在不停往下滴水,剛好滴在老太太漂亮的裙擺上。
作者反思,換作當年的他,修為還停留在:“對不起,您的雨傘能挪個位置嗎?水滴在我身上了。”
他覺得自己絕對做不到用這樣委婉的方式去提醒對方。於是他連忙道歉,並且牢牢記住了這壹技巧。
這個技巧的確讓我也受益匪淺,生活中很多情況下,我們不假思考太直白地提醒或拒絕別人,或許都會帶來不悅,甚至達不到預期效果。這個高情商老太太真是給我們年輕人上了生動壹課。
3.夫妻溝通技巧
書中還有壹個夫妻之間的溝通故事,感觸很深。
老婆下班忙前忙後做好了豐盛的晚餐,正等老公回家。可是老公臨時來電說,晚上有應酬,不回家吃飯了。
老婆頓時火冒三丈:“不回來吃飯妳怎麽不早說?我做了這麽多飯菜怎麽辦?天天出去應酬,妳心裏還有沒有這個家?”老公也火了:“我這麽辛苦應酬,還不是為了這個家嗎?”於是兩個人在電話裏唇槍舌劍,都怪對方不體諒自己。
而在另壹家,同樣的情形,老婆是這樣說的:“老公辛苦了,我這邊剛做好飯,肯定比外面的營養豐富。這樣吧,妳在外面少吃點,晚上回來我再給妳做夜宵。還有,別回來太晚了啊,要不然我會很擔心的。”
老公聽到了也很感動:“都怪我事先沒跟妳說,害妳忙活那麽久,做飯花了很多時間吧?不用再給我做夜宵了,晚上的飯給我留著就好,等我回去了熱熱吃。我壹定盡早回去啊。”
就這樣,兩個人的感情不僅沒有受損,還得到了升溫,彼此都很愉悅地結束了這次談話。
多麽真實而感同身受的夫妻溝通技巧故事啊!諸如此類的對話會發生在我們的每壹天。如能這般反思,好好說話,幸福還會遠嗎?
壹個懂得和伴侶好好說話的人,壹個懂得如何準確表達自己內心感受的人,不但會擁有和睦溫馨的家庭,在其他方面也壹定是如魚得水的。情商高,如金銀珠寶,放在哪裏都會發光。
書中還有好些實用的案例小故事,誠懇親切而通俗易懂,非常接地氣。有很多是作者奮鬥十年小有成就的寶貴閱歷財富,等著讀者慢慢去發現和品味!
雖然我們不希冀壹本書改變性格和命運,但我們卻可以因為壹本書調整心態和視野。
在我情緒低迷的時候,此書剛好給了我頗多生活的靈感和寫作的動力。感謝作者劉思同,感謝送書的朋友:雅璃簡尋。
真心希望讀到此書的人有所***鳴,活學活用,駕馭好自己的情商,不負芳華。
忽然初夏,我已在春天被治愈
珍藏版大兒童笑話,不好笑不收錢!