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為什麽成都63歲的爺爺說瑜伽是女人的專利?

3月1日上午,成都李家沱某小區中庭,壹個美麗的瑜伽坡吸引了路人。“那是老陽。他剛剛上臺表演,還拿了獎。”因為練瑜伽,63歲的楊成了駟馬橋大街上的“紅人”。楊作為優秀學員之壹,在駟馬橋街道舉辦的公益培訓教學成果展上登臺表演。在所有女人中,他的灰發特別引人註目。

對於楊這種強烈的存在感,早就習慣了。2015九月開始學瑜伽,也收到了不壹樣的眼神。但是,他用自己的表現證明了自己。“誰說瑜伽是女人的專利?誰說退休沒用了?”每次練瑜伽,楊都穿壹身飄逸的太極服,有點混搭的味道。“別小看他,他可是太極高手。”壹個熟悉的鄰居說。

2011為了照顧孫子,楊從廣元搬過來和女兒壹起住。壹直比較忙,加入了社區的太極隊。“以前在家打架,現在壹群人在壹起,可以互相學習。”2014金牛區,社區太極隊代表,參加成都市太極拳比賽,獲得第壹名。第壹次了解瑜伽是在2015。“當時社區開了老年大學,有瑜伽課。”在楊的印象中,太極拳和五禽戲是中國傳統的健身方法,但瑜伽更受歡迎。“我也來試試。”

瑜伽不是女性的專利,也不是年輕人的專利。其實瑜伽不僅僅是“減肥”的功能,對於老年人來說也是壹種很好的運動。

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