在雙足並攏放松直立時，雙膝可以並攏，但小腿中段無法接觸，小腿從膝關節到腳踝是壹個連續的縫隙。這種情況，主要是由於小腿肌肉不勻稱，內側肌肉偏少導致的。日本現在稱這種小腿不直的情況為“OX型腿”。
這種情況應該如何處理？主要是通過強化小腿內側的肌肉來改善小腿的曲線。首先，當然是鍛煉了。有壹個簡單的方法：雙足分開與肩同寬，雙足尖內扣；雙腿伸直，然後做下蹲的動作，再起立。反復做20次為壹組。休息10分鐘，做第二組。每天做4組。連續做1個月，小腿內側肌肉就能得到加強。
第二個方法，是穿外側高內側低的鞋，或在鞋裏墊外側高內側低的矯正鞋墊。
這樣在走路和站立的時候，小腿內側肌肉都會更緊張些，從而得到鍛煉和強化。