單板滑雪起源於20世紀60年代中期的美國，其產生與沖浪運動有關，又稱“冬季沖浪運動”。單板滑雪選手用壹個滑雪板而不是壹雙滑雪板，利用身體和雙腳來控制方向完成各種高難度動作。
進入20世紀80年代，單板滑雪開始風靡美國，之後又傳到歐洲。1983年在美國舉行了國際單板滑雪賽，標誌著單板滑雪逐漸成為壹種獨立的競技運動項目。1990年成立國際單板滑雪聯合會(IFS)，1996年在奧地利利恩茨舉行首屆世界單板滑雪錦標賽，設有大回轉、平行大回轉、“U”形場地技巧、障礙追逐賽等項目。
滑雪單板壹般分為三類：
1、回轉式板：板尖部分略微向下翹起，板尤其板腰部分比較窄，基本上只在雪道上滑行，適合於回轉、比賽。
2、便於操縱式板：多功能的大眾全能板，不僅可以在雪道上滑，而且可以在深雪中滑。此板前後端都向上翹起，但方向性還是很明確的。
3、自由式板：用於跳躍、旋轉等方式的技巧滑雪。
4、滑板長度：合適的滑板長度要與滑雪方式、身高和體重，大多數人需要的滑板長度應該達到他的下巴或嘴唇附近。深雪或比賽滑板要長些；’自由式或花樣滑板短些；偏胖的滑雪者可以用稍長的、質地更堅硬的滑板；同樣，稍瘦的滑雪者可用短些、質地軟些的滑板。
5、滑板度：寬度是挑選單板的另壹個非常重要的因素。女性和腳小的男性要用窄滑板，腳大的男性則需寬滑板。基本原則是：當站在滑板上時，靴子應該齊平或稍稍超過邊緣。