耳鳴是壹種主觀感覺，表現為外界沒有相應的聲源或電刺激，但耳朵或顱骨內有壹種“聽到”聲音的感覺。耳鳴的病因復雜，機制不明。它可以是許多疾病的伴隨癥狀，某些嚴重疾病的首發癥狀，也可能是心理壓力過大等因素造成的。
而且耳鳴具有多樣性，可以是單側耳鳴或雙側耳鳴，也可以是頭鳴；可能是持續性耳鳴，也可能是間歇性耳鳴；當人們耳鳴時，他們會“聽到”各種各樣的聲音，如嗡嗡聲、轟鳴聲、鈴聲等。，而且音調也不壹樣。耳鳴嚴重時，可能會影響睡眠，引起高血壓和壹些心理問題，如易怒和抑郁。
擴展數據:
緩解耳鳴癥狀的方法
1.咨詢訓練有素的聽力專家，更好地了解和認識耳鳴，減少對耳鳴的恐慌，逐漸適應耳鳴，從而緩解心理壓力。
2.持續性代償性耳鳴的聲學治療可以直接或間接抑制自主神經活動，起到抑制耳鳴的作用。治療過程中可以選擇讓自己感覺舒服的音樂。
3、定期放松訓練，減少緊張、焦慮、抑郁。
4、學會轉移註意力，比如壹旦耳鳴，可以把註意力轉移到看書、看報等事情上。
人民網-耳朵總感覺耳鳴怎麽辦？