蕁麻疹也是過敏的壹種表現。對於那些臨床診斷為過敏性疾病的人,許慶祥博士建議飲食應盡可能清淡和素食,因為過敏原都是蛋白質。如果能減少蛋白質的攝入,其實就是減少過敏原的接觸。飲食中的高蛋白高油會使腸道內的壞細菌進入腸道後不斷生長,分泌的毒素會引發腸道的慢性炎癥反應,久而久之破壞腸壁的完整性,引起腸漏綜合征。未消化的蛋白質通過腸道漏入血液,造成免疫系統的混亂,過敏癥狀會變得嚴重。許慶祥博士發現的具有抗過敏作用的菌株lp-33已在中國、美國和日本獲得多項專利。這種情況下可以通過吃抗過敏益生菌樂益康來調節過敏,飲食中多吃含維生素C的食物。1,避免接觸環境毒素(如甲醛等。)
2.識別並避免引起過敏的食物。
3、忌精制食品(精米粉、含抗脂的糕點、糕點等。生活環境太幹凈)
4.避免過氧化物食物(油炸食物),增加抗氧化食物(如深色蔬菜)的攝入。
5.吃大蒜、生姜和咖喱(姜黃)
6.多吃含omega-3的食物(如亞麻籽油)。
7.限制肉類和牛奶的攝入量。
把這些事情和益生菌壹起做好,慢性蕁麻疹壹定會痊愈的。
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