臥龍區，隸屬於河南省南陽市，位於南陽市區西部，東鄰宛城區、方城縣，西接鎮平縣，南接新野縣，北接南召縣。是南陽市黨政軍機關所在地，是全市政治、經濟、文化、商業中心，是南陽市區發展的基礎空間和重要載體。區域總面積1017平方公裏。
臥龍區轄兩個鄉(七裏園、王村)、九個鎮(安高、遼河、清華、陸營、英壯、石橋、蒲山、謝莊、遼河坡)、七個街道辦事處(梅溪、金剛、臥龍崗、齊壹、車站、光武、武侯)和壹個景區(龍王溝景區辦事處)。* * *有239個行政村和58個社區。
臥龍區作為南陽市的政治、經濟、文化、交通、金融和商業中心，形成了以第二產業為主體，以特色經濟為帶動，以商業服務業為重點的產業格局。2020年2月3日被授予2019年度全國“平安農機”示範縣稱號。
自然資源
境內礦產資源豐富，初步探明的礦產資源主要有石灰石、花崗巖、獨山玉、礦泉水、石英石、硼泥、水晶石、粘土等，儲量可觀，開采價值高。
獨山玉聞名中外，是中國四大名玉之壹。自漢代開始開采、加工、雕刻，歷經千年繁華。玉雕題材新穎，雕刻精美，現已遠銷世界30多個國家和地區。
水資源豐富，有藍瑛、龍王溝、中崗寺、磨光巖、彭裏坑等中型水庫5座，小型水庫25座，庫容13203萬立方米，水利配套設施較為完善。該地區河流縱橫交錯，較大的河流有西部的遼河和東部的白河，這些河流從北到南貫穿整個地區。
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