有專家研究表明，中重度雄激素源性脫發與吸煙時間和吸煙強度有明顯的正相關關系。長期吸煙或過量吸煙會導致皮膚毛細血管堵塞，使營養物質和氧氣無法輸送到頭發根部，從而影響頭發的生長。此外，煙霧中含有尼古丁、丁寧等有毒物質，不僅會抑制毛囊細胞的分裂和生長，還會刺激呼吸系統，引起呼吸道和肺部疾病。
適當飲酒可以緩解壹些壓力，但長期飲酒必然導致對酒精的依賴，增加肝臟的負擔。大量飲酒會引起腸胃疾病，使維生素、蛋白質等營養物質不能及時吸收和傳遞，影響頭發的營養不良，造成更嚴重的脫發。
煙酒可以緩解壹時的無聊，但千萬不要靠煙酒麻痹自己。妳應該選擇正確的方式來緩解壓力。運動健身，和朋友聊聊天都是不錯的選擇。放下眼鏡，放下香煙，換上好身材才是最好的選擇。