體內幽門螺桿菌超標，身體3個表現先露出馬腳！
1、胃酸。
壹旦染上幽門螺旋桿菌就會刺激胃泌乳瘋狂分泌，從而引發胃酸、胃疼、燒心等癥狀。
2、胃疼。
有些人在吃飽後出現脹氣、腹痛等癥狀，還有壹些患者會有劇烈腹痛的現象，那種感覺就像肚子抽筋。
3、口臭。
因為幽門螺旋桿菌可以在牙菌斑中生存，口腔感染後，會直接產生有臭味的碳化物，無論如何清潔都難以消除。
幽門螺桿菌在中國60%的人都有感染，如果出現以上3個“信號”，則應警惕這是幽門螺桿菌感染的前兆，壹定要及時清除，避免其帶來更多的健康“隱患”。
多補維生素C，預防幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌超標，臨床上治療幽門螺桿菌常用抗生素，見效很快，但有些人很快又會復發，這時如果反復用抗生素治療，可能會損傷胃，還會有其他副作用。那麽該怎麽預防這種感染復發呢？
我建議從飲食方面入手。流行病學研究顯示，在飲食中多攝入維生素C，可消除幽門螺桿菌產生的自由基，降低胃癌的發生率。有研究人員發現，幽門螺桿菌感染者胃液中的維生素C水平比未感染的健康者低，因而得到啟發，維生素C在酸性環境下具有抗幽門螺桿菌的作用。因此，補充維生素C有助於預防這種細菌的感染和胃病的發生。
富含維生素C的食物很多，含量最多的水果是刺梨、獼猴桃、沙棘、西印度櫻桃、酸棗，另外還有鮮棗、山楂、柚子、草莓、柑橘、桂圓等。蔬菜中絕大多數綠葉菜都含有豐富的維生素C，其中青椒、甘藍、番茄、黃瓜、菜花每100克中維生素C含量超過50毫克，而白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜薹（tái）、豌豆、豇豆、蘿蔔每100克中維生素C含量為30～50毫克。大家可以每天都適量攝入這類食物。