中醫戒煙二法 眾所周知吸煙有害健康。但是，仍有數以億計的煙民沈緬於吞雲吐霧並陶醉其中。在這些癮君子中，有部分人缺乏對煙害的正確認識，對羅列出來的吸煙危害不以為然而我行我素。可更多的人，尤其是中老年人和患有慢性病的煙民，雖然對吸煙有著切膚之痛，卻因吸煙成癮而難以告別煙草，只好陷入泥淖而不能自拔。為此，筆者特推薦幾則中醫藥戒煙方供您壹試，希望能有更多的煙民借此告別煙草，走向健康。 壹、中藥戒煙驗方 1．取魚腥草250克，水煎當茶飲，每早晚各服1劑，直至煙癮消失。 2．鮮蘿蔔洗凈切絲，以消毒紗布包裹擠壓除汁，再調入少量食糖，於每天早晨空腹服用50克，連續服用1個月為1療程，即可見效。 3．取魚腥草30克，地龍、遠誌各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克，水煎服，每日1劑，分5次服完。 4．生豆腐20克，戳數孔，加入紅糖蒸熟，每當想抽煙時吃上幾茶匙，之後就對煙味反感了，日久便可戒掉煙癮。 5．取藿香50克，薄荷、甘草各30克，調入葡萄糖粉20克，混合調勻制成軟糖狀備用，煙癮發作時服用10～15克即可。 6．取魚腥草60克，遠誌、甘草各20克，地龍、薄荷、藿香各15克。切碎浸於1000毫升30～60度白酒中，並加蓋密封半月後飲用。每次服10～15毫升，每日服1～2次。 二、壓迫耳穴戒煙 利用中醫經絡學說，以壓迫耳穴方法亦可達到戒煙目的。具體方法是：在雙側耳廓取耳穴的神門、肺、口及內分泌穴位，先用酒精消毒，然後在各穴區用探針選取最痛點粘貼橡皮膏固定。每當想吸煙時，以食指或拇指從上至下按揉各穴區，即先神門、肺、口穴，後內分泌穴。每穴按揉1分鐘左右，雙側同時進行。按揉時用力至穴位稍痛為宜，15天為1療程
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