五歲的寶寶可以喝三個階段的奶粉。奶粉分為0到6個月1，6個月到1歲2，1-3歲3。媽媽可以按照這個標準給寶寶餵奶。三個階段哪個奶粉好，沒有絕對的答案。關鍵是看配方奶粉是否適合寶寶的體質，是否能滿足這個1-3歲孩子的營養需求。1歲以上的寶寶已經逐漸過渡到壹日三餐以谷類為主的飲食結構，所以主要以配方奶粉作為營養補充。建議妳試試金陵關震3號，母乳中的蛋白質由60%乳清蛋白和40%酪蛋白組成，適合寶寶吸收。乳清蛋白的主要成分是α-乳清蛋白，而酪蛋白是β-酪蛋白。金陵關震保護α+β專利蛋白組合，增強寶寶自身保護。普通配方奶粉中的脂肪酸(即POP結構脂肪)直接來源於牛奶，容易與鈣結合形成皂化鈣，導致脂肪和鈣不能被寶寶消化吸收，堵塞腸道，影響正常排泄，形成上火。OPO結構的金陵關震奶粉解決了這個問題，提高了寶寶的大便轉化率。同時研發出含有‘OPO結構脂肪’和‘α+β專利蛋白組合’的嬰幼兒配方奶粉，讓脂肪和蛋白質貼合人體，減少寶寶上火，讓大便通暢。
5歲小孩可以吃1奶粉嗎？在5歲寶寶的飲食中，每餐應由幾種食物組成，壹般包括足夠的谷類或根莖類食物提供基本熱量，其次是動植物的蛋白質，豐富的蔬菜和水果為身體提供必需的維生素和無機鹽。最後，脂肪、油和糖也是滿足熱能需求所必不可少的。
1，愛蔬菜蛋卷
材料:南瓜50g，土豆1，豌豆50g，雞蛋3個，胡蘿蔔1，菠菜1，豌豆苗1，奶酪1片，橄欖油適量。
做法:將新鮮豌豆去皮。切絲土豆。將南瓜切成絲，將雞蛋打碎。將豌豆煮開，鍋中加入少許橄欖油，放入南瓜絲和土豆，炒至熟，加鹽調味。將打碎的雞蛋倒入土豆和南瓜中，慢慢烘烤。蛋卷外圈慢慢煮好後，用鍋鏟推壹下，防止粘鍋。均勻撒上煮好的豌豆，然後撒上芝士絲。
2、q版蛋杯
材料:雞蛋2個，沙拉醬，肉松，核桃碎，香菜粉，鹽，黑胡椒少許。
做法:用打蛋器把雞蛋打熟。煮熟後取出蛋黃。準備沙拉醬、肉松、核桃碎、香菜碎、鹽、黑胡椒等材料。蛋黃中加入沙拉醬，加入肉松、核桃碎、香菜碎、鹽和黑胡椒碎拌勻。將攪拌好的蛋黃放入蛋清中。
媽媽要想孩子長得高，長得快，首先需要補充充足的營養，可以從社區裏的奶粉或者食物中攝取。不過孩子小的時候可以喝奶粉，更有營養。但是孩子五歲的時候，喝奶粉補充的營養並不充足。媽媽可以通過食物給孩子提供更多的營養。