大拇指外翻怎麽辦？

大拇指外翻做為壹種疾病,雖然早期除了外觀不美麗,選鞋困難及容易損壞鞋形,還沒有給人們帶來太多的不適癥狀.但是隨著年齡增長,大拇指外翻畸形程度的加重,會產生很多嚴重的大拇指外翻並發癥,如拇囊炎腫,爪形趾,雞眼,腳墊等;這些大拇指外翻並發癥的發生不僅影響足部功能,而且會產生疼痛,嚴重影響生活和工作.所以,建議當發現有大拇指外翻畸形時,最好及早防治,這樣,不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度,並且可以有效地預防壹些並發癥的發生.大拇指外翻具體防治措施如下：

1.選擇壹雙合適的鞋子,如鞋跟不要太高,鞋頭要寬松壹些,使足趾在裏面有壹定的活動空間,使其感受不到任何壓力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋.

2.做赤足運動,加強足底肌肉力量,延緩拇外翻惡化程度.

3.每日用手指將拇趾向內側掰動,也可以有效的防止拇外翻加劇.

4.借助壹些矯形器械,如拇外翻矯形器（分日用,夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器,對拇外翻有壹定的治療作用.

5.當以上保守治療不能有效地矯正時,應采取手術治療,這是最有效的治療方法.早期拇外翻畸形不是很嚴重時,可以采取壹些簡單的手術方式,如軟組織的手術（肌腱,韌帶的松解術）,即使配合壹些小的骨性手術,手術時間短,創傷小,術後恢復快,能夠達到完全矯正的目的.

當大拇指外翻畸形較嚴重時,尤其合並有第Ⅰ跖骨內翻時,手術方式較為復雜,相對來講創傷偏大,病人痛苦也較大,術後恢復時間較長,但是它能夠更加準確,更加完全有效地矯正畸形,並且能夠徹底消除由拇外翻引起的各種並發癥.

通過手術的方法矯正畸形療效確切,術後不僅可以自由選擇想穿的鞋子,並且可以恢復正常的工作,尤其對於那些特殊職業的人,像舞蹈工作者,可以恢復正常的舞蹈生涯.

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