椰子水含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，能促進細胞再生，可飲用，甘甜，解暑。瓊崖縱隊紅軍曾將其代替葡萄糖水註入靜脈維持生命。葉肉中含有35.5%的脂肪和大量的鋅，可以醒酒，有助於蛋白質合成和壯陽。可食用或制成椰漿、奶油，椰殼可燒成活性炭。椰子根煮水可以治療炎癥；椰子墊早在漢代就是朝廷的貢品。
椰子原產於東南亞、印度尼西亞到太平洋諸島。主要分布在23 s至23 n之間的亞洲、非洲和拉丁美洲，以赤道沿海地區最多。主要產地有菲律賓、印度、馬來西亞、斯裏蘭卡等國家。中國、廣東南部島嶼、雷州半島、海南、臺灣省及雲南南部熱帶地區均有栽培。
2、菠蘿蜜
學名:菠蘿蜜。英文名:菠蘿蜜。又名木菠蘿、樹菠蘿，原產印度，傳入中國已有900多年歷史，分布在海南、雲南、臺灣省等熱帶地區。
菠蘿蜜是熱帶桑科常綠喬木。它的果實在6-7月成熟，個頭巨大，重達40公斤，因此被稱為水果之王。果實結在樹幹上，裏面藏著無數金黃色的肉包，又厚又軟，香甜可口，香味濃郁；當地年輕人約會前會把它當口香糖嚼，可以改變口腔的口臭；此外，它還有強身健體、延年益壽的作用。樹齡越大，果實越大，木材越堅硬，可以說是健康旺盛。
3.楊桃
楊桃(學名:Averrhoa楊桃？l .)，別名:五蓮子、楊桃、楊桃、三蓮子等。，被子植物，五蓮子屬。楊桃是壹種熱帶和亞熱帶水果，營養價值非常高。
是酢漿草科的楊桃和楊桃？常綠小喬木，高達12米。羽狀復葉互生。因為葉子會對熱和光產生反應，受到外力的觸動就會慢慢合攏。小葉為5-13，卵圓形至卵圓形，頂端漸細，基部圓形，側面歪斜。花小，兩性，枝芽深紅色。
4、榴蓮
榴蓮(學名:Durio zibethinus Murr)是錦葵科的巨型熱帶常綠喬木，葉長圓形，尖端尖銳，聚傘花序，顏色淺黃色，果實足球大小，果皮堅實，有密集的三角形刺。果肉由假種皮組成，淡黃色，粘稠多汁。這是壹種具有巨大經濟價值的水果。
榴蓮是著名的熱帶水果之壹，原產於馬來西亞。東南亞壹些國家農作物較多，其中泰國最多。中國廣東海南也有種植。榴蓮在泰國最為出名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈，愛它的人贊美它的香味，討厭它的人抱怨它的氣味。
5.芒果
芒果是著名的熱帶水果之壹。芒果果實含有糖、蛋白質和粗纖維。芒果中含有的維生素A的前體胡蘿蔔素含量極高，是所有水果中少有的。其次，維生素C的含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖等。也是它的主要營養成分。可用於制作果汁、果醬、罐頭、腌漬食品、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜餞等。
參考資料:
百度百科-芒果
參考資料:
百度百科-椰子
參考資料:
百度百科-楊桃
參考資料:
百度百科-榴蓮
參考資料:
百度百科-菠蘿蜜