是拉肚子，但是吃了會疼，會產生依賴。長期使用會引起結腸黑變病。
番瀉葉、蘆薈、大黃、酚酞和其他刺激性瀉藥:
也很提神，但是副作用很大，可以解燃眉之急。如果經常使用，腸道內壁會變黑，腸道會變得沒有動力，便秘也會越來越重。蘆薈含有蒽環類物質。如果變量控制不好，早上起來就會對人體產生毒害，其實是很危險的。
甘油灌腸劑
凱撒露只適合極度幹燥臃腫的。長期使用，腸道蠕動會越來越弱。不建議長期使用，偶爾使用壹次還是可以的。
牛黃解毒片:
剛開始還可以，漸漸的就要加大劑量了，容易讓腸道產生依賴性。裏面含有大黃等瀉藥，但實際上，不管補不補，光是排出來對人體是非常不好的。
首回通便膠囊:
全面調節腸道功能，補瀉，不用瀉藥，算是便秘治愈率高的藥物。曾獲國家專利優秀獎，也得到了眾多臨床醫生和專家的認可。其實他對老年人習慣性便秘和功能性便秘的治療都有非常好的效果。
其實說了這麽多藥，女性便秘的食療也是很重要的，但是還有很多我們不知道的誤區:
芝麻油、芝麻油和其他油膩食物:
腸道幹燥，可以使用。如果是濕困氣滯的便秘，那就是黏糊糊的便便，適得其反。
喝蜂蜜，吃香蕉，吃紅薯等高纖維食物；
通過飲食調理，需要根據體質來吃。並不是所有的便秘都可以通過潤燥來消除。很多人不是像球壹樣工作，而是粘粘的，不是潮濕的，而是停滯的，潮濕的。裏面有水分，不能亂用蜂蜜。吃什麽水果。不能用保濕劑來滋潤。如果不根據具體情況，隨意飲食的話，蜂蜜水會引起腹脹、胃堵、腹脹、便溏。天天吃水果，滿臉瘡，喉嚨牙齦腫，口腔潰瘍。吃紅薯會吐酸水，胃灼熱，肚子脹。
空腹喝水
喝水緩解便秘是有條件的。比如腸道裏有吸收水分的東西，讓水分進入腸道。沒有吸水的東西，水從小就沒了。關鍵是腸道裏壹定要有纖維和鹽，這樣才能留住水分。
專註！！！！
解決問題的關鍵是找到真正的原因。
很多人上來就說，我弱弱的，導致便秘。內臟問題確實會導致便秘，比如氣虛便秘，血虛便秘，氣血兩虛便秘，陰虛腸燥便秘，濕阻氣滯便秘。
怎麽調整？
中醫三分治，七分養。壹勞永逸的靠藥不是根本。？
便秘，多選擇蔬菜，少選擇水果。蔬菜含糖量低。如果用水果通便潤腸，可能會肥胖。可能吃了高血糖。毒素可能會在無形中產生。生個包。
盡量不要靠水果來通便，要靠粗纖維蔬菜來通便。吃五谷，帶點皮和麩皮。用豆子炒菜，粥裏放紅豆綠豆，豆漿後的豆渣有很好的通便作用。多吃蔬菜，葉莖，葉莖，粗纖維蔬菜。蔬菜要用鹽和醬油調味，這樣有了鹽以後可以吸收水分，通便。生吃黃瓜和西紅柿，沒有鹽，胃腸道就會沒有動力，沒有鹽，就無法吸收水分。
餵養主要靠飲食。有人說運動是好的，但是如果腸道缺水缺纖維，就沒法運動，也沒法天天打。有的是按摩肚子，揉壹揉，對腸道蠕動有好處，但幫助不大，因為它沒有動力，妳揉它，它不動，除非妳揉。？
如果要吃藥，其實要慎重考慮。最好選擇不含瀉藥的藥，對腸道有好處，既能治便秘，又能補身體。