曬後如何修復:減緩部隊的對策。
1日曬後的皮膚承受不了堿性太強的脫脂潔面產品，所以要用溫和的產品，不要用泡沫太多的(氨基酸起泡除外)；
2除了標有溫和敏感字樣的專用潔面產品，PH值小於7的弱酸性產品，不含皂基、香料、防腐劑和表面活性劑的產品，或者含有杏仁油、蜂蜜、牛奶蛋白等舒緩保濕成分的潔面產品，都適合曬黑的皮膚；
3水溫要和皮膚溫度差不多，手法要輕柔。清潔後，用軟毛巾擦幹水，而不是擦幹。如果“受傷”的皮膚表面開始脫落，不要用手慢慢撕掉，讓死皮自然脫落即可。
防曬生活的許多小貼士:
多吃西紅柿可以起到防曬的作用。根據德國和荷蘭科學家的研究，如果每個人每天吃40克番茄醬，曬傷的風險將減少40%。如果把西紅柿碾成醬，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗掉，可以平衡水分，治療曬傷皮膚。
策略:清潔系列
1倩碧洗卸妝啫喱質地，徹底卸妝於油性肌膚表面，大幅提升潔面皂效果，溫水即可輕松洗凈。鎮靜肌膚，使肌膚感到清爽涼爽。
2水之傲水美白潔面乳徹底清潔肌膚不失水，用後感覺柔軟滋潤；有效減少色素沈著，增加皮膚光澤，均勻膚色。適合所有皮膚，尤其是成熟或幹性皮膚。
Fancl滑美泡沫清潔粉是天然清潔成分，不含化學清潔劑，清潔力強，性質溫和，無澀味。不破壞皮膚的天然保護膜，使皮膚更容易吸收美容成分。與皮膚pH值相同的弱酸性，可以讓皮膚恢復到最健康的狀態。
4DHC柔軟洗面奶是壹款弱酸性潔面產品，溫和呵護特別敏感的肌膚，非常接近健康肌膚的pH值。觸感柔軟溫和，低脫脂力，溫和去除汙垢的同時保留必要的皮脂，對皮膚無刺激，讓皮膚保持理想狀態。
5楊亞無皂保濕潔面皂適用於幹性和敏感性皮膚，可用於嬰兒、兒童或成人的面部和全身皮膚:它是壹種營養豐富的活性成分，保持皮膚的酸堿平衡，具有耐受性，不含羊毛脂和香料。
6雅姿保濕潔面乳含天然油脂和皮膚柔順劑，溫和去除面部汙垢、多余油脂和化妝品殘留。不含肥皂成分，溫和清潔皮膚，不破壞皮膚的天然保濕和保護屏障，同時最大限度地減少引起過敏和刺激的機會。
7愛茉莉彈性保濕洗面奶金鳳花萃取精華對肌膚有極佳的鎮靜和收斂作用，有效幫助痘痘和敏感肌膚吸收按摩，無刺激。檸檬和菠蘿提取物能充分按摩疲勞的皮膚，使皮膚感覺清新和充滿活力。
8步氨基酸洗面霜的天然氨基酸成分特別適合敏感肌膚，能適度控制因清潔洗掉過多油脂而產生的緊張感，增強肌膚抵抗力，改善脆弱肌膚。
蓮蔻水肌凝膠滲透洗面奶的柔軟乳液質地，不含皂角苷。能溫和清潔面部汙垢、油脂和老化角質層，洗後肌膚水潤不幹燥，光滑細嫩，煥發光彩。
10HR極致之美:京華潔面乳的奶油般柔滑質地，在水乳化後，瞬間神奇地變成極其豐富、濃密、舒適的泡沫。清潔、補水、光滑、增強抵抗力，重現五大立竿見影的效果，讓肌膚青春煥發。
急如律己，淡定。
在陽光下接吻後，我們常常會感到皮膚在跳動，同時，我們會感到像喝了酒壹樣熱。這個時候，我們就不需要鏡子了。妳漂亮的臉蛋壹定變成了壹個大蘋果。這其實是輕微的曬傷，需要冷靜下來才能做進壹步的治療。所以我們在潔面後馬上開始曬後修復的第壹步:消炎鎮靜。
對抗先發制人的打擊
1如果皮膚微紅發熱，可以用天然化妝棉沾取鎮靜效果的乳液。不斷更換化妝棉，直到皮膚感覺冰涼，可以起到很好的收斂降溫效果；
2短時間內不要使用過度刺激的護膚品。使用適合自己膚質的曬後凝膠是最好的選擇。油性和混合性皮膚可以使用清爽無油的蘆薈、仙人掌或海藻修復凝膠，幹性皮膚可以選擇補水補油的修復乳液。
生活充滿了詭計
舒緩皮膚後，將新鮮黃瓜切片，用牛奶浸泡，放入冰箱冷藏壹會兒，然後貼在臉上，也有很好的消炎作用。疼痛緩解後，最好塗壹層小麥胚芽油，對治療皮膚燒傷有特效，能保護皮膚不受刺激。
日曬後如何修復:修復。
1DHC曬後修復露快速冷卻因日曬而發燙的肌膚。使用後皮膚立即變得清澈、涼爽和光滑。幫助受損肌膚快速修復。粉末具有良好的消炎作用，冷卻皮膚，減少刺痛和過敏。還能調節皮膚的酸堿度，加速排出日曬產生的黑色素。
2Fancl保濕美白面膜桑樹根精華、歐芹精華、天然絲酸、棕櫚精華高效滲透至肌膚底層，有效抑制黑色素形成。迅速冷卻曬過的皮膚，消炎，收縮毛孔，去除深色顆粒，減少皮膚發紅。3碧歐泉溫泉舒敏噴霧含有微圓形分子和有機舒緩成分。噴在臉上，立刻感覺舒緩清新。壹天中的任何時候，皮膚突然出現敏感，或者想獲得舒緩的感覺，都可以噴在臉上。
4貝佳思顏白礦物醒膚水，夏天冷藏後用面膜紙浸泡可以退燒止痛。同時能有效控制黑色素細胞的活性，分解堆積的黑色素，修復被UVA破壞的彈性組織，防止皮膚因曬傷而產生皺紋或幹紋。
5DECLEOR防曬嫩膚啫喱，觸感清涼，具有及時補水的功效，能瞬間舒緩被陽光傷害的肌膚，令肌膚清爽舒適。茉莉和麥芽提取物可以預防和改善日曬引起的皺紋和細紋，減少“光老化”的發生。
6楊亞舒活保濕面膜膏面膜富含楊亞活泉水和滋養成分。有效應對曬傷、彌漫性紅斑、皮膚緊繃引起的疼痛、皮膚疲勞、暗沈。
7佰草集曬後修復精華，仙人草有效成分，能徹底隔離紫外線；積雪草:清熱解毒，有效消除皮膚發紅、刺痛和炎癥反應。清新柔和，能明顯消除陽光中的氧自由基對皮膚真皮層膠原蛋白和彈性膠原蛋白的損害。
露緹迪舒緩柔膚液能有效幫助舒緩敏感肌膚或受刺激、易隨溫度變化而泛紅的肌膚。蘊含具有治療傷口和促進皮膚再生功能的積雪草提取物，不含香料和色素，對敏感肌膚極其舒適。
緊急如法兩令補水。
用水降火可以說是受傷皮膚的救命稻草。皮膚恢復後，壹個有舒緩功能的補水面膜，壹瓶能深層滋潤皮膚的乳液，才是最美味的菜肴。當然，如果皮膚不燙不紅，這壹步可以提前做。
曬後修復對策
1如果皮膚有曬傷，補水可以很好的緩解皮膚的焦慮，避免因燥熱引起的皮膚充血。而且皮膚壹旦足夠水化，曬傷不壹定會消失，但可以起到淡化的效果；
2保濕噴霧壹般由天然礦泉或溫泉水組成，並含有大量礦物質和微量元素，不僅能隨時隨地滋潤皮膚，還能調節皮膚的水油平衡，緩解皮膚壓力，抵抗過敏，增加皮膚的天然保護功能；
補水面膜是集中補水的“急救站”，能快速輸送能量和水分，短時間內嫩滑飽滿，讓每壹個毛孔都感覺水潤。非常適合夏天每天回家後緩解壓力，補充水分。
生活充滿了詭計
如果妳喜歡的食物中有香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔等敏感食物，就要小心了。如果吃多了，容易導致皮膚出現斑點，加重夏天紫外線對皮膚的傷害。魚翅、鱔魚、鰨魚、冬瓜、菜花、面筋都含有“防曬營養素”。多吃這些食物可以吸收保濕防曬成分，滿足食欲。
曬後修復策略:補水
1倩碧保濕面膜，快速補水，瞬間為肌膚解渴。蘊含獨特的蘆薈活性水和滲透技術，全面提升水潤度，用後賦予肌膚柔潤光滑的外觀，有效減少因缺水而產生的幹紋和細紋。
2 Inpalan高水分潤膚水是壹種清涼的膠狀潤膚水，內含高山冰川水，給人清涼的使用感，是皮膚可以飲用的離子飲料。
3FANCL活膚精華、秋葵精華、高分子透明質酸、天然酵母、海藻精華，易被細胞吸收，促進細胞自然新陳代謝，特別適合日曬後缺水導致的幹燥、暗沈、粗糙肌膚，重現細膩光澤。
4束天使活水VC滋養保濕肌膚，充分滲透水分，修復細胞活力，改善毛細血管暴露度，令肌膚呈現前所未有的通透水嫩。(特別適合毛細血管敏感肌膚)
5優姿婷保濕泉噴天然礦泉水結合天然抗氧化功能，帶來清新全方位補水能量。充分享受水分的持續補充，倍感舒適清爽，即使敏感肌膚也能體驗到特別的舒緩滋潤。
6稻美霍穎水源美顏液突破C-lo超能水爆科技，立體“微膠囊”空間，將潤膚霜的水精華鎖定在乳狀狀態。有效增強肌膚深層儲水能力，讓幹渴肌膚吸收源源不斷的水分和活力，帶來超乎想象的飽滿感。
7DECLEOR香薰清新噴霧蘊含紫花苜蓿和橡樹萃取純花，通過及時補充水分，鎮靜、舒緩、軟化肌膚，緩解肌膚壓力，賦予肌膚清新健康的感覺。
第二個計劃是美白。
大部分MM都怕曬黑，所以曬完太陽就想趕緊美白。但是妳知道嗎，即使是紅腫A不明顯的曬傷皮膚，也會有肉眼看不見的小傷口和炎癥，而且曬傷皮膚非常缺水。如果回到家，把酸性美白產品堆在臉上，相當於增加了敏感的幾率。所以最好等幾個小時再用美白產品，或者睡覺前。
韜光養晦的對策
1含有清涼鎮靜成分的美白產品很少，能快速消炎降溫，收縮張開毛孔，消除暗沈顆粒；
2不能馬上給皮膚使用強效美白營養補充劑。先用保濕面膜和補水精華做先鋒，調整好皮膚的吸收能力，防止皮膚過敏，然後才能用美白修復精華抗氧化和色素沈著。
3曬黑的皮膚想盡快恢復以前的白皙柔嫩。曬傷後最好使用面膜進行深層調理，再配合美白產品進行保養，可以更好的加強代謝功能，促進多余黑色素的快速排出，達到事半功倍的效果；
4皮膚曬傷後，不能使用剝離美白面膜，以免損傷皮膚。
生活充滿了詭計
草莓富含人體所需的維生素、鈣、磷、鐵和膳食纖維，不僅有助消化和通便作用，還能美白肌膚。此外，草莓的防曬、防輻射功效也逐漸被人們所了解。所以晚飯後，妳可以把草莓作為自己的飯後水果。
日曬後如何修復:美白
1倩碧非凡美白緊致修復精華加速美白進程，提升肌膚凈度。使皮膚更加明亮，淡化日曬產生的色素斑點，平衡膚色。長期使用，皮膚變得更白更有光澤。
歐萊雅的活性美白面膜，能夠將抑黑因子濃度提升三倍，密集保養肌膚，令肌膚白皙、通透、有光澤。去角質顆粒能有效去除皮膚表面暗沈老化的角質，有效美白抑黑成分，維生素C衍生物有助於煥發皮膚自然光澤和活力。
3水之傲水美白晚霜富含海洋精華、維生素、亞麻酸、植物精華，能滋潤舒緩肌膚，有效防止日曬引起的光老化，減少皺紋的形成。有效起到夜間美白修復的作用，讓肌膚更有彈性，更光滑。
4DHC美白面膜通過面膜牢牢覆蓋肌膚的封閉效果，將α-熊果苷傳導至角質層底層，預防紫外線引起的斑點、黃褐斑，由內而外帶來明亮通透的美麗肌膚。
5Fancl祛斑美白精華膜J型精華膜，專註淡化顴骨黑色素，抑制黑色美白專利成分到達肌膚底層黑色素生成部位，抑制和減少黑色素，促進“美白色素”生成，有效淡化色素沈著，還原純凈白皙肌膚。
貝佳高效美白面膜獨特的活化美白配方，加速細胞再生，延緩“黑色素”的形成。高效美白配方，瞬間淡化黑斑，均勻膚色，激發美白效率。富含異黃酮和蛋白質，能重組真皮內的結構和組織。
7稻美瑩皙美白精華啫喱狀補水精華，抑制黑色素的過度生成和傳遞，防止Ergo-C美白復合物層層滲透至角質層，層層瓦解多余黑色素，全面改善膚色，在深層美白的基礎上，令肌膚水嫩亮澤。
8HR晶鉆美白精華“鉆石4c系統”針對黑色素色素形成的各個階段，逐壹突破，令肌膚呈現白皙有光澤。
9雅姿美白精華能明顯減少黑色素生成，有效改善皮膚亮度和暗沈。美國專利美白復合成分提取自西印度櫻桃、熊果、檸檬、黃瓜，自然美白肌膚。
10佳美樂銀杏美白功效精華EO。-SKINC TM精油和VC、VP集中美白配方，多種活性成分快速滲透至肌膚底層，快速分解肌膚瑕疵，加速色素衍生，從根本上減少暗沈和聚集。