壹、實習的目的:
鞏固專業知識，提高實踐技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，學以致用。
二、實習時間:
2009年3月23日至2009年5月8日。
三、實習單位:
北京匯清源水務科技有限公司。
四、實習的主要內容:
實習期間，我在匯清源水務科技有限公司擔任辦公室文員..匯清源水務科技有限公司主要承接水處理工程，銷售成套水處理設備及相關環保產品，擁有世界壹流的水處理技術，是壹家資金實力雄厚，集工程承包、設計、施工、調試、運營、設備加工、生產為壹體的水務公司。我主要做的是整理資料的文員工作。計算機用於文字輸入和文件處理、復印、傳真、文件處理等文秘工作，互聯網還用於查詢、傳遞、接收和存儲相關信息。另壹個主要任務是翻譯壹些韓語資料。
在實踐中，我真的從課本走向了現實，從抽象的理論走向了豐富多彩的現實生活。畢業實習是每個大學生必須要有的經歷。它能讓我們在實踐中了解社會，學到很多課堂上學不到的知識，讓我們受益匪淺。也開闊了我們的視野，增長了我們的見識，為我們以後進壹步走向社會打下了堅實的基礎。因為我的公司是私企，所以壹開始並不忙，也不覺得很累。每天守在電話和傳真機旁邊就好。很費時間。第壹天，因為坐了壹整天，腰酸背痛。但是過了幾天，我就有點習慣了。我每天都從我同壹個辦公室的女孩那裏學到壹些辦公室知識。剛入職，發現很多不懂。在這個過程中，我認真觀察學習，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了自己的專業知識。為以後的正常工作打下了堅實的基礎。從個人發展方面來說，作為社會人的工作作風，專業知識在工作過程中的重要作用，應該對我的影響最大，因為這些都是我在學校沒有接觸過的方面。
剛入職，發現自己有很多看似簡單的事情要做，其實並沒有那麽容易。在辦公室，有空的時候會上網找壹些關於汙水處理的資料。雖然和完成任務沒有太大關系，但是我覺得應該多學學。以後找工作的時候也可以給自己幾個選擇。通過實習，加深了我對文員和接待員基本知識的了解，豐富了我的實踐知識，使我對文員的日常工作有了壹定的感性和理性認識。
溝通能力:雖然只是實習，但是六個星期就真的要上班了。公司的人比學校的人多得多。而且還有各種工作和不同類型的人。學校裏有各種各樣的比賽，但是社會上的競爭真的很殘酷。也體會到了生存的艱難。這時候溝通能力就顯得尤為重要，優秀的溝通能力才能更好的生存。多認識壹些人，就會有另壹條路。對工作有好處，對未來也有好處。我在學校性格內向，不愛說話。不過，這次實習很好的鍛煉了溝通能力。
態度決定壹切:米盧說態度決定壹切。是的，在我實習期間，雖然我無法在短時間內看到整個企業員工的工作態度是怎樣的，但我還是能在與前輩的接觸中捕捉到那種工作態度的影子。這裏的態度是指對待事物的態度，對待企業紀律和規章制度的態度，以及壹些工作心態。當然，壹個集體中也會有“黑馬”和“白馬”。我們要向所謂的“白馬”學習，就是要發現和學習前人腳踏實地、認真負責的工作態度。不同的工作態度決定了妳的工作績效，影響著整個企業。在實習期間，我認為我的態度應該是虔誠和靈活的，尤其是在客戶部和市場部。作為實習生，我們可能沒有他們企業的員工那麽大的工作壓力。我們觀察企業的眼光和他們的不壹樣，但是我們在處理事情的時候也要把自己當成這個大家庭的壹員，努力提高工作績效，而不是白白完成任務。其實妳的工作態度會被管理者肯定或否定，這也是評價妳工作的標準之壹。關鍵態度要認真踏實。我覺得這種態度適用於我們生活、工作、學習的任何領域。所以面對任何事情，任何工作，都要有壹個穩重的態度，正確的態度，這樣才能被認可，才能進步。
工作很辛苦:因為還住校，每天要7點前起床趕公交。就算我不想再去了，我也得去上班。有時候公司比較忙，晚上或者周末還要加班，留給個人支配的時間比較少。我們要克制自己，不想來上班就不來，但是在學校可以睡懶覺，實在不想的時候可以翹課，這樣就自由多了。
可能因為實習時間短，對公司的人際關系感覺不是特別強，但還是會學到壹些東西。人與人之間應該坦誠相待，和睦相處。我們中國重視和平，註重互惠。其實，與人打交道也是壹門藝術，有很大的主動性，也體現了壹個人的素質或能力。不僅涉及到公司內部的氛圍，還涉及到對待客戶的方式。期間跟隨前輩拜訪客戶，前輩也教了我壹些與客戶溝通的經驗，我也親身體驗過。我知道關鍵應該是抓住客戶的需求，滿足需求創造需求，而這壹切都是建立在真誠和正直的基礎上的。
每天重復單調乏味的工作，時間長了容易厭煩。比如我就是每天坐在電腦上打字，整理資料，接電話，每天重復同樣的話，看起來很無聊。但是簡單的工作也不能馬虎。妳的壹個小錯誤會給公司帶來很大的麻煩或損失嗎？妳還是要認真完成。壹直以來，我都是靠父母的收入。只有工作了，我才知道父母掙錢有多難。並開始有意識地培養自己的理財能力。
而且在工作中，相互理解讓我很感激他們。有時候同事有事要來晚壹點，他們希望我壹個人在辦公室工作。偶爾會。大家相處融洽，沒有隔閡。我回學校辦了幾次事，向經理請了幾個小時的假。經理也很體貼，直接批準了休假。這個時候我很開心；遇到這麽通融的經理。所以我覺得我現在的工作挺好的，最重要的是身邊的同事都很好。心裏沒有多余的，不必要的壓力，可以好好工作，好好學習。先找工作，再選工作。我現在想鍛煉自己。再好好學習，然後我相信我會通過努力找到壹份好工作來回報我的父母和他們所有的老師。別無所求。現在當然是把磨練自己放在第壹位，更何況現在的待遇還不錯。在這壹個多月裏，我學到了壹些在學校學不到的東西。就算什麽都懂，壹開始有時候也做不好。現在做事，不僅要抱著發自內心的求教態度，還要學會如何取長補短。最重要的是“忍”，即持之以恒。現在雖然工作時間不長，但是我發現我真的變了壹點，我會比以前處理事情更好。
總結:
短短的六周實習結束了，在漫長的人生道路上給我留下了取之不盡的財富。感謝系領導和老師給我這次難得而寶貴的實習機會。現在回想起來，似乎過了漫長的六周四十多天，卻讓我刻骨銘心。也充分認識到自己的不足，懂得用平等的心和平常心對待他人和事物。我也理解並個人體會到團隊的重要性，明白壹個人的力量是有限的。在集體中，1+1 & gt；2的真相。更重要的是，我學到並理解了體貼、關心、尊重人的現實意義，“我為人人，人人為我”。我們的文明也處處體現在實習中待人接物的方式上。雖然有些是雞毛蒜皮的小事，但是如果不真正意識到並去做，是很難贏得別人(客戶)的信任的。
只有通過實際工作和個人與社會的接觸，我們才能理解生活的艱辛和珍惜生活的重要性。每壹分錢都來之不易，最重要的是明白學習的重要性。只有不斷學習，才能不斷進步。並大大提高咨詢能力、文字表達能力和熟練使用各種自動化辦公設備的技能。也學到了很多營銷策劃的全過程，受益匪淺。工作壹個多月，對日常秘書管理有了壹定的感性和理性認識。認識到要做好企業的日常秘書管理工作，不僅要重視管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐和理論緊密結合起來。我以後會更加努力，取長補短，發自內心的求教。相信在以後的工作中我會更加得心應手，表現的更好！無論妳在哪裏工作，妳都會盡力去采納。謝謝妳。