目標和關鍵結果，由目標、關鍵結果和行動組成的可量化的思維框架；目標和關鍵成就法是壹套明確和跟蹤目標及其完成情況的管理工具和方法。
OKR由英特爾發明，由約翰·杜爾推廣。OKR和OKR工具被許多公司采用，包括百度、優步和谷歌？、MongoDB、LinkedIn、Twitter和Zynga。
OKR不僅可以用在工作中，也可以用在現實生活中。
發揮主觀能動性
目標驅動，靠自己的意誌去執行，是“我想做的事”，而不是“我該做的事”。充分發揮主觀能動性。
目標清晰度
量化結果使目的更加明確。
配方的靈活性
KRs永遠服務O，多變。個人可以根據目前的情況隨時調整KRs。
1，設定目標
目標必須具體且可衡量。最好有壹個數值度量。
如果目標是雄心勃勃的，有壹些挑戰，有些讓妳不舒服。不能太簡單，也不能太難。10是6-7的最好成績。
目標要壹致。對公司來說，個人目標要和公司目標壹致，需要從上到下協商達成共識。
2.分析當前形勢並定義KRs。
所謂KR，就是為了達到這個目的需要做的事情。KR是壹個必須具備以下特征的動作:
必須能直接達到目的。
必須進取創新，可以標新立異。
必須基於產出或結果，可衡量，並設定評分標準。
不要太多。壹般每個目標不超過4 KR。
必須和時間有關，也就是有壹個時間節點。
KRs可以根據實際情況調整，不是固定的。o是固定的。根據固定的O，KRs可以不斷調整完善。
3.促進實施
在推廣過程中，要及時溝通，保證大家分工明確，能夠做到基本同步。團隊通常需要負責人的配合。
4.定期檢查並調整OKR。
個人需要定期檢查他們的OKR，並評估他們是否按照OKR標準前進。如果出現問題，他們需要分析當前的OKR是否合適，並做出相應的調整。
1.現實生活中，通常很難直接設定目標。可以從分析現狀入手，進壹步明確未來的發展方向，從而設定目標。也可以從問題入手，找出問題的原因，找到問題背後的目標。
2.OKR是壹個交流工具。團隊中的每個人都能知道團隊的所有OKR，明確團隊的目標。
3.OKR是努力的方向和目標:OKR代表妳要去哪裏，而不是妳要去哪裏。
4.考慮到時間和數量，OKR必須是可量化的。
5.在定義KR的時候，盡可能多的列出達到目標的方法，多角度多方面的思考，不要局限自己。KR可以根據自身特點制定。最後刪除KR。
6.OKR是基於主觀能動性，OKR的每壹句話都需要理由。為什麽我要把它做成這樣？我這樣做的目的是什麽？我不能為了做而做。
這裏有壹個OKR在生活中應用的例子。減肥是夏天最關心的問題。
首先，要設定我們的目標O，我們需要量化目標。比如這個夏天，我瘦了10斤。
所以現在，我們有了我們的O:暑假輸10斤。
接下來需要考慮的是，怎麽做才能達到失去10斤的目標，也就是我們的KRs。盡可能多地列出。
控制飲食，加強鍛煉，養成健康作息，加入健身圈...
然後適當刪除KR，壹般不超過四個。
之後每條都細化。以強化鍛煉為例，做什麽鍛煉，多久壹次，多少/多長時間...盡量讓自己的KR盡可能的高，即使是不了解情況的人也能壹眼就明白該怎麽做。如果KR太多，可以拆分成動作。比如在強化鍛煉的KR下，可以有多個動作，不同的動作，不同的時間頻率等等。
OKR做好之後，要定期對齊妳的OKR的進度，評估是否達到了預期的目標，並做出相應的調整。
最後，希望讀者能通過本文對OKR有壹個大致的了解，並開始實際應用。如有疑問，歡迎私信。