電話聯系銀行，了解凍結卡的原因。
被凍結的朋友發現銀行卡被凍結後，第壹件事就是打電話給銀行確認凍結主體。
1)如果是銀行的風控措施，被凍結的朋友應該在解凍的路上直接和銀行溝通。
2)如果被稅務機關凍結，被凍結的朋友要檢查公司是否有欠稅，稅務機關在追繳欠稅時會凍結納稅人的賬戶。
3)如果是司法凍結，被凍結的朋友需要明確是公檢法哪個機關凍結的。公安機關、檢察院凍結時，涉及刑事案件。法院凍結時，可能涉及刑事案件，也可能涉及民事執行案件。
銀行卡被凍結的案件中，大部分是公安機關凍結的，四步解凍法也是針對公安機關凍結的。
第二步
聯系凍區公安機關。
1凍結等待三天。
《關於進壹步規範刑事訴訟涉案財物處置的意見》第二條第壹款、第三款規定，發現與案件無關的，應當在三日內解散返還，並通知有關當事人。根據上述規定，銀行卡被警方凍結後，建議被凍結的朋友耐心等待三天。這種凍結可能只是警方在辦案初期進行的必要風險控制，在確認賬戶交易安全後會自動解凍。
在等待的過程中，凍卡的朋友可以瀏覽我們的微信官方賬號和短視頻，了解壹下凍卡的法律知識，為後期交流做好準備。
與凍區公安機關取得聯系。
如果銀行卡三天後沒有自行解凍，被凍結的朋友要主動與凍結地公安機關取得聯系。
如果沒有聯系方式，凍友可以通過114查詢和總機查詢獲得聯系電話。有條件的也可以去所在地的公安機關。
3獲取負責警官的聯系方式。
凍結卡持有人在與公安機關取得聯系後，向公安機關詳細說明了自己的凍結卡情況，並了解了被凍結銀行卡的出警人員和聯系方式。
公安機關忙的人少，凍友可能會遇到聯系多次壹無所獲的情況。如果拿不到負責警官的聯系方式，凍友可以去凍區公安現場查詢，必要時可以通過投訴的方式獲取。
通過電話聯系警官。
獲得警官聯系方式後，凍友要及時聯系警官。聯系的時候主要要向警官陳述資金來源，了解自己是否涉案，涉及什麽案件，涉案金額多少，詢問如何解凍銀行卡。
其實很多警察是不會主動幫忙查清事實，解凍銀行卡的。如果電話打不通或者事情沒有進展，凍友還是可以通過投訴來解決。
5.與警官的電話交流。
凍友與警官取得聯系後，警官可能會要求提供壹些必要的材料，凍友可以根據警官的要求提供。
但幹警在辦理凍結好友銀行卡解凍時，出發點都是保護受害人權益不受損害，較少關註凍結好友的權益。凍友不是專業人士，與當事民警直接溝通會處於弱勢地位，權益必然受損。
另外，凍結的資金是否合法，每個警察的判斷都不壹樣。如果有專業的律師站在凍友的角度分析案情，提供專業的法律意見，壹定會達到事半功倍的效果，提高解凍的成功率。
第三步
準備材料並提交，配合公安機關調查。
01準備材料
以虛擬貨幣交易涉及的銀行卡解凍為例，被凍結的朋友可以準備以下材料，包括半年至壹年的銀行流水、虛擬貨幣交易記錄或網上轉賬記錄、平臺交易記錄、與交易對手的聊天記錄、交易對手的實名信息、個人收入證明和工作證明、卡內其他資金的合法來源證明以及其他能夠證明資金合法來源的材料。
除上述材料外，被凍結的朋友還需要提交解凍申請，其中要詳細記錄交易過程及涉及的其他情況，並結合相關法律法規向公安機關說明解凍原因。建議委托專業律師完成解凍申請。壹個專業的解凍申請可以大大提高銀行卡解凍的成功率。
02提交材料配合調查
凍友準備好以上材料後，可攜帶材料到凍區公安機關配合公安機關調查。公安機關將根據凍友提供的材料和調查情況判斷涉案程度。
被凍友配合公安調查時，可能被公安機關認為涉嫌刑事犯罪，可能被采取強制措施。如果妳有這個顧慮，被凍的朋友可以委托律師陪同去公安機關配合調查。
第四步
公安機關審查材料
公安機關調查後，凍友可以回家等消息了。提交材料後可能會出現以下情況:
壹種是要求凍友補充材料重新提交，凍友可以根據公安機關的提示補充材料等待消息；
壹個是沒有公安機關的消息。如果凍友壹周後仍未收到消息，可督促公安機關盡快處理。如果公安機關不處理，可以向主管部門投訴。
最後壹種是公安機關通知銀行卡已順利解凍。被凍結的朋友收到通知後，要盡快檢查自己的銀行卡是否已經解凍。如果仍未解凍，可以委托專業律師與其溝通。
特別說明:很多被凍結的朋友會遇到公安機關要求扣劃資金後，解除凍結銀行卡的方法。扣除資金後，也顯示該筆資金屬於涉案資金。即使凍結的朋友以公安機關的方式解凍銀行卡，也有可能被銀行列入黑名單，被銀行懲戒，被列入兩卡人員名單，影響自己的合法權益。
總之，被凍結的朋友遇到銀行卡被凍結，可以先按照郭老師團隊總結的銀行卡解凍四步法嘗試解凍。如果情況比較復雜，他們很難處理或者涉及的利益比較多，凍友可以委托專業律師解決。